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朱雪蓮
副主任醫(yī)師

黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

婦科

來(lái)月經(jīng)期間能喝綠豆湯嗎

2023-06-20 06:46

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月經(jīng)期間不建議喝綠豆湯。經(jīng)期身體失血較多體質(zhì)偏寒，綠豆湯屬于寒性食物，大量飲用后會(huì)損傷脾胃，加重身體虛寒的癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)。尤其是有腹痛、小腹寒冷癥狀時(shí)更不能喝綠豆湯。經(jīng)期可以喝紅豆湯，能起到補(bǔ)氣、補(bǔ)血的效果。喝紅糖生姜水，可以起到溫經(jīng)祛寒的效果。月經(jīng)期間盆腔處在充血狀態(tài)，身體免疫力下降，消化系統(tǒng)也會(huì)受到影響。此時(shí)應(yīng)注意飲食少食用寒涼、刺激性食物，多吃溫?zé)嵝允澄锉苊馍眢w受寒。多注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，比如維生素、微量元素及蛋白質(zhì)等，以提高身體的免疫力。同時(shí)要注意經(jīng)期衛(wèi)生，禁止同房否則會(huì)患上婦科疾病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成不孕，對(duì)女性健康是很不利的。

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女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)飲用一些綠豆湯，完全沒(méi)有必要因?yàn)樘幱谔厥獾纳頃r(shí)期，就特意改變平時(shí)的飲食、飲水習(xí)慣，尤其是對(duì)于平時(shí)就習(xí)慣喝綠豆湯來(lái)清熱解暑的女性，如果正好處于月經(jīng)期...

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"月經(jīng)期間可以喝綠豆湯。綠豆湯具有清熱解毒和降火的作用，能夠補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)、維生素，提高機(jī)體免疫力，對(duì)月經(jīng)是沒(méi)有影響的，可以適當(dāng)?shù)暮?。綠豆湯要喝加熱的或常溫的，不能喝剛從...

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綠豆湯具有清熱解毒之功效，在夏季喝，起到消暑的作用，對(duì)熱腫、熱痢、痘毒等癥狀有一定的療效。但是綠豆湯屬于偏寒，經(jīng)期避免喝，特別有宮寒、體寒、痛經(jīng)的女性。如果在經(jīng)期喝綠豆湯，有可...

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月經(jīng)期可以喝適量綠豆湯，喝綠豆湯的好處有：1、綠豆湯具有一定的利尿消腫作用，部分女性在月經(jīng)期容易出現(xiàn)下肢水腫的癥狀，適當(dāng)?shù)暮染G豆湯可以有效地預(yù)防和緩解。2、綠豆湯中的膳食纖維素...

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"來(lái)月經(jīng)期間可以適量喝熱綠豆湯，過(guò)涼的綠豆湯最好不要喝。因?yàn)榫G豆屬于寒涼性食物，對(duì)于體質(zhì)虛寒的女性容易引起腹痛、腹瀉、胃腸道不適等癥狀，還有可能引起月經(jīng)量的改變，出現(xiàn)月經(jīng)血塊增...

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月經(jīng)來(lái)的時(shí)候是不能喝綠豆湯，因?yàn)榫G豆湯屬于寒涼的飲品，如果應(yīng)用綠豆湯，可能會(huì)刺激子宮收縮出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，或者造成原有痛經(jīng)癥狀加重，還有可能激惹胃腸道，容易出現(xiàn)腹瀉癥狀。綠豆湯具有...

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