月經(jīng)來的時候是不能喝綠豆湯，因為綠豆湯屬于寒涼的飲品，如果應(yīng)用綠豆湯，可能會刺激子宮收縮出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，或者造成原有痛經(jīng)癥狀加重，還有可能激惹胃腸道，容易出現(xiàn)腹瀉癥狀。
綠豆湯具有清熱解暑、生津解渴的效果，建議可以等到月經(jīng)干凈以后再飲用綠豆湯，這樣就可以避免綠豆湯的副作用。
在月經(jīng)來潮期間，身體抵抗力下降，內(nèi)分泌處于低谷狀態(tài)，所以應(yīng)當(dāng)在飲食上注意吃溫?zé)岬氖澄镆约皽?，比如可以?yīng)用紅糖姜水，還可以飲用玫瑰花茶、益母草茶等，要注意避免寒涼、辛辣以及有刺激性的食物，否則可能會加重疼痛。
另外，還應(yīng)當(dāng)注意下腹部保暖，避免下腹部著涼。
