廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
婦科
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"月經(jīng)來了可以吃水果，月經(jīng)的來潮主要受體內(nèi)雌孕激素的影響，雌孕激素主要靠卵巢分泌，當(dāng)然，卵巢也受到下丘腦、垂體的指揮。月經(jīng)來之前，雌孕激素水平會急速的下降，子宮內(nèi)膜失去了激素的...
易念華│湖北省婦幼保健院
2023/11/01 收聽(71572)
"月經(jīng)來了可以吃水果。只要有營養(yǎng)，不是放置在冰箱內(nèi)冷藏的水果，都可以吃。經(jīng)期可以吃水果，只是不能吃寒涼的食物或冷飲。如果是從冰箱里拿出來冰冷的食物，不建議吃，可以在室溫下放置到...
張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/31 收聽(16154)
"在育齡女性月經(jīng)來臨期間，可以適當(dāng)?shù)某孕再|(zhì)平和、作用溫和的水果，而且這些水果不能是剛從冰箱里冷藏或者冰鎮(zhèn)的溫度中拿出來的水果。適合吃的水果主要包括大棗、荔枝、桂圓、橘子、石榴、...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/11/15 收聽(61840)
月經(jīng)來了是可以吃水果的，因?yàn)樵陆?jīng)期間身體的抵抗能力比較差，體內(nèi)的雌激素以及孕激素水平都不穩(wěn)定，水果中含有豐富的維生素，能夠提高自身機(jī)體能力。但是最好吃溫性的水果，比如蘋果、香蕉...
張宏艷│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/05/24 收聽(49396)
來月經(jīng)是可以吃水果的，月經(jīng)期由于盆腔充血、經(jīng)血流出、血量丟失，女性會感到下腹墜痛、食欲欠佳、抵抗力低下，水果的口感比較好，而且還含有豐富的維生素、糖和礦物質(zhì)，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫...
崔穎│北京醫(yī)院
2023/06/24 收聽(53464)
"在來月經(jīng)的過程中，是可以吃水果的。月經(jīng)期間的飲食和平時并沒有太大的區(qū)別，各種蔬菜、水果都可以吃，像平時吃的比較多的香蕉、蘋果、西瓜、哈密瓜等都可以正常吃。但是，由于月經(jīng)期間女...
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2023/08/04 收聽(99778)
在女性的月經(jīng)期，適當(dāng)?shù)娘嬍澈蜕罘绞礁深A(yù)，可預(yù)防婦科疾病的發(fā)生。在女性的月經(jīng)期當(dāng)然是可以吃水果的，不過需要選擇好水果的種類，從食品屬性上分為，涼性水果、寒性水果、溫性水果和熱性...
楊堯華│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2023/01/27 收聽(97196)
"如果月經(jīng)到來時是正常的，沒有異常可以吃適量水果，但吃水果時盡量不要吃太多或者吃過涼、冰鎮(zhèn)過的水果，以免造成氣血不足、月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生。在月經(jīng)到來時，寒性的水果，如香蕉、哈密瓜、...
盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2023/04/11 收聽(99696)
女性來月經(jīng)之后是可以吃水果的，但選擇水果需要謹(jǐn)慎，并不是什么水果在月經(jīng)期間都適宜食用。過于寒涼性的水果就不要吃，盡量吃比較溫和的水果，可以吃柑橘、榴蓮、無花果、蘋果、草莓、圣女...
桑敏│黃岡市中心醫(yī)院
2023/02/26 收聽(84108)
"月經(jīng)期間是可以吃水果的。因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間比較煩躁，情緒容易激動，吃水果可以安神，避免盆腔充血，也可防止便秘的發(fā)生。但是對于有痛經(jīng)的女性，是禁止吃水果的，因?yàn)樗赡軙又赝?..
成自霞│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/06/23 收聽(79954)
女性月經(jīng)期由于盆腔充血，經(jīng)血流出，血量、營養(yǎng)物質(zhì)丟失，可以造成腰骶部的酸、頭暈、乏力、勞累、抵抗力下降、食欲不振等改變。經(jīng)期最好多食用新鮮的蔬菜、水果，才能夠讓營養(yǎng)成分得到充分...
2023/04/28 收聽(91404)
"月經(jīng)期間可以吃少量水果，但不要吃過涼的水果，也不要吃過多。月經(jīng)期間由于機(jī)體分泌前列腺素的影響，會出現(xiàn)下墜酸脹不適及腰酸腰痛。個別女性會出現(xiàn)胃腸道癥狀，如腹脹、噯氣，甚至腹瀉。...
2023/11/25 收聽(74554)
冬天來月經(jīng)可吃水果，月經(jīng)期間不是不能吃水果，而是建議月經(jīng)期間不吃太涼、太辣的食物。若不是從冰箱里剛拿出來的水果，而是放在室溫下較的水果，完全可以吃，故冬天來月經(jīng)可以吃水果...
劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/18 播放（61284）
在月經(jīng)期間可以吃一些水果的，但是也有些水果盡量不要吃，月經(jīng)是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜壞死、脫落、出血而產(chǎn)生的，由于月經(jīng)期的失血，本身就需要通過飲食來補(bǔ)充營養(yǎng)，恢復(fù)體質(zhì)。水果含有豐富的營養(yǎng)，...
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/05/16 收聽(35320)
"冬天女性在月經(jīng)期間可以吃水果，但是不要吃從冰箱里剛?cè)〕鰜砘虻陀谑覝氐乃?。如果水果是低于室溫的，尤其是在冬天天氣較寒冷，水果的溫度相對人體溫度會有很大差別。在冬天吃低于室溫的...
張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/31 收聽(47906)
"月經(jīng)期間可以吃水果，但應(yīng)該把水果燙溫了吃，更不應(yīng)該吃冰箱放置的水果，否則容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉，也有可能會影響氣血運(yùn)行，出現(xiàn)月經(jīng)顏色發(fā)黑，月經(jīng)量減少，甚至月經(jīng)停止。來月經(jīng)期間，應(yīng)...
孫瑛│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院
2023/09/14 收聽(94452)
"月經(jīng)只來一天不正常，正常的月經(jīng)期是2-7天，月經(jīng)只來一天可能是因?yàn)榕允芮榫w的影響，比如生氣、工作壓力比較大或者考學(xué)等影響，造成的月經(jīng)量來得少只來一天；或者因?yàn)槌霾畹鹊赜虻母?..
毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2023/03/15 收聽(71438)
"月經(jīng)期要注意保持心情舒暢，避免情緒緊張、劇烈活動及受涼，少吃生冷、活血及涼性食物。月經(jīng)就是伴隨卵巢周期變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，一般無特殊癥狀，也可伴有乳房脹痛、...
周曙光│安徽省婦幼保健院
2023/02/26 收聽(48368)
"來月經(jīng)的時候要注意個人的衛(wèi)生，勤更換衛(wèi)生巾，因?yàn)榻?jīng)血是非常容易滋生細(xì)菌的，所以一定要勤更換衛(wèi)生巾，同時要穿寬松透氣的內(nèi)褲，每天用溫水清洗會陰部。在月經(jīng)期間飲食也是需要注意的，...
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/10/26 收聽(21606)
"月經(jīng)來潮前處于黃體后期，雌孕激素撤退，可能導(dǎo)致比較明顯的癥狀，比如頭痛、背痛、乳房脹痛、腹部脹滿、便秘、肢體水腫、體重增加、運(yùn)動協(xié)調(diào)能力減退、焦慮、抑郁、情緒不穩(wěn)定、疲勞，飲...
陳瑩│佳木斯大學(xué)宏大醫(yī)院
2023/11/16 收聽(11008)
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