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    冬天來月經(jīng)可以吃水果嗎

    2023-01-31 20:43

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    冬天女性在月經(jīng)期間可以吃水果,但是不要吃從冰箱里剛?cè)〕鰜砘虻陀谑覝氐乃?。如果水果是低于室溫的,尤其是在冬天天氣較寒冷,水果的溫度相對人體溫度會有很大差別。在冬天吃低于室溫的水果,非常容易引起胃部受涼,從而間接引起子宮受涼。冬天女性在月經(jīng)期間,如果確實想吃水果,可以對水果進(jìn)行適當(dāng)加熱,比如使用熱水燙一下,只要是水果的溫度接近人體的溫度,就不會引起受涼。水果本身并不會對月經(jīng)產(chǎn)生直接影響,只不過是水果的溫度,會引起女性月經(jīng)期間身體的不適。所以只要是能控制好水果的溫度,可以在月經(jīng)期間適量吃水果。而且水果含有大量維生素,對女性的身體健康也有很大幫助。

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