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喝枸杞一般不會影響睡眠，除非患者體質較愛上火，且喝枸杞的量也特別大，可能會造成體內火比較旺，繼而影響睡眠。通常如果體質不愛上火且喝枸杞的量不大，失眠與喝枸杞一般沒有關系。...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/01/26 播放（71856）
"引起老是睡不著覺常見的原因有以下幾種：第一、生理性的，比如大腦皮質過于興奮、激動等等，這種情況通常可以自行緩解，一般不需要治療。因為當大腦皮質過度興奮、激動的時候，會造成大腦...
刁芳明│廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/06/23 收聽(71764)
"睡不著覺有很多原因，原因如下：第一、由于壓力過大可能導致患者睡眠，可能患者對于某件事情過度關注或者產生恐懼，例如馬上要考試了，導致患者出現(xiàn)應激性失眠。第二、情緒因素也可以導致...
孫慶利│北京大學第三醫(yī)院
2023/10/03 收聽(15808)
01:52
喝奶茶睡不著覺是怎么回事，喝奶茶睡不著覺，奶茶、綠茶或者紅茶中，都含有一定的茶葉提取物。茶葉的提取物主要含有茶多酚，茶多酚除了有一定抗氧化、防衰老，還有輕度利尿作用外，還...
劉春嶺│鄭州大學第二附屬醫(yī)院
2023/04/12 播放（34270）
01:51
喝茶水睡不著覺，是因為茶水內含有興奮大腦的物質，不管是紅茶還是綠茶，都主要含有茶多酚，而茶多酚可以興奮大腦中樞。許多人在勞累或開會時，由于要提高注意力，喜歡喝濃茶，使頭腦...
劉春嶺│鄭州大學第二附屬醫(yī)院
2023/06/10 播放（96790）
"晚上睡不著覺，首先見于是植物神經功能紊亂導致，病人可以出現(xiàn)入睡困難、容易醒，建議病人以調整植物神經功能紊亂為主，必要的時候可以口服改善睡眠的藥。其次晚上睡不著覺，臨床上也可以...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/14 收聽(27944)
"總是睡不著覺，長期就會導致周身乏力、頭暈、頭昏、記憶力減退、注意力不集中。白天的精神比較疲憊，對生活還有工作造成不利的影響?？偸撬恢X的調理，一、要從生活方式上進行干預，規(guī)...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/04 收聽(61746)
"失眠包括入睡困難和早醒，一般按時間長短大概分為三類，有一類是短暫性失眠，這時通常與當天、近1-2天之內一些誘因有關，比如興奮性的食物、藥物、飲料的攝入，包括飲酒、紅牛、咖啡，...
李穎│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/01/18 收聽(11066)
睡不著覺首先考慮是由于精神緊張、過度疲勞，或者是壓力大導致的植物神經功能紊亂，影響腦內遞質代謝異常。病人出現(xiàn)的這種入睡困難，臨床上又稱為睡眠障礙。對于有入睡困難的睡眠障礙，可以...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/30 收聽(12182)
"睡不著覺又稱為失眠，是睡眠障礙的一種類型，對于失眠的治療，首先是要查找病因，針對病因治療，如果病人是心理負擔過重，建議可以給予心理的治療，如果是由于一些疾病導致的，應該積極的...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/10 收聽(90460)
"引起睡不著覺的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個方面：1、生理性的因素，如睡前高強度運動以及工作或者睡前食用濃茶、咖啡等容易興奮大腦神經的食物，皆可以影響睡眠，導致睡不著覺...
齊英斌│吉林省人民醫(yī)院
2023/08/23 收聽(93750)
