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    芋頭孕婦可以吃嗎

    2023-12-01 22:21

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    孕婦可以吃芋頭,但孕期飲食應(yīng)適當攝入芋頭,具體如下:
    1、孕婦與正常女性相比,因為體內(nèi)有胎兒,所以對營養(yǎng)物質(zhì)需求是較高,尤其是糖、脂肪、蛋白質(zhì)以及氨基酸、維生素等,芋頭含有豐富的蛋白質(zhì)以及氨基酸、糖類等,孕婦適當吃芋頭可以起到補充營養(yǎng)的目的;
    2、部分孕婦會因為體內(nèi)胎兒的原因,導致消化系統(tǒng)出現(xiàn)障礙,如惡心、嘔吐、厭食等常見不良反應(yīng),因此孕婦適當吃芋頭,具有促進消化和胃腸道蠕動的功效;
    3、適當吃芋頭能夠促進孕婦抵抗力以及免疫力增強,可以預(yù)防孕婦感染。

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