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劉春遠(yuǎn)│濱州醫(yī)學(xué)院煙臺附屬醫(yī)院
2023/04/22 播放（93236）
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孕晚期確實容易造便秘，因為胎兒進(jìn)入到盆腔以后，孕婦的直腸和膀胱直接受壓，出口梗阻，所以容易出現(xiàn)便秘。為了避免此種情況，在孕早期或孕前，孕婦就要建立良好的排便習(xí)慣。
沈滌華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
2023/06/25 播放（81272）
"緩解孕婦便秘的良方有以下五種：一、多吃蔬果雜糧。孕婦往往因為進(jìn)食過于精細(xì)而排便困難，因此要多食含纖維素多的蔬菜水果和粗糧，如芹菜、綠葉菜、蘿卜、瓜果、蘋果、香蕉、梨、燕麥、雜...
張珣│武漢市第三醫(yī)院
2023/02/13 收聽(45510)
"本身影響便秘的因素就有很多種，如飲水量比較少、飲食不規(guī)律、精神壓力大、激素分泌異常、排便習(xí)慣不好、運動不足等，孕晚期雌孕激素的改變，盆腔充血，尤其胎兒增大以后壓迫腸道就更容易...
郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2023/02/04 收聽(13236)
"孕婦由于自身體質(zhì)發(fā)生變化很容易引起便秘，便秘給孕婦正常生活帶來很大的困惑和隱患，所以孕婦每天要堅持運動，由于孕晚期許多孕婦常會因為身體的原因難以運動所以便秘在孕晚期更加顯著，...
郁樹亮│深圳市婦幼保健院
2023/08/12 收聽(73504)
