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"跑步膝蓋疼的恢復(fù)方法，跑步是人們比較喜愛的一種運動，一方面不受場地或者特殊條件的限制，很容易進行該項運動；另外一方面可以消耗脂肪、燃燒能量、提高體質(zhì)。但是有些患者尤其老年人在...
李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/11/17 收聽(15062)
01:48
杜傳寶│北京中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院
2023/03/25 播放（93648）
02:00
跑步膝蓋疼痛的恢復(fù)方法如下： 1、短時間跑步之后出現(xiàn)的疼痛一般都是韌帶損傷，如果沒有嚴(yán)重扭傷的情況，韌帶拉傷比較容易恢復(fù)，不需要特殊治療，不需要打針、小針刀治...
王宇│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/12/28 播放（55392）
跑步后膝蓋疼，可以通過下列方法進行恢復(fù)：1、注意休息，避免再次劇烈運動，使炎癥、水腫得到充分的恢復(fù)。2、必要的時候拍片，包括X光、CT、核磁共振，明確疼痛的原因以及疼痛的來源。...
邢林卿│鄭州人民醫(yī)院
2023/09/22 收聽(26826)
01:24
劉清和│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/09 播放（53652）
01:42
張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/04/06 播放（80524）
02:10
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/08/05 播放（55744）
