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薏米是常用的一味利水滲濕的中藥，也是常吃的食物，其性味甘、淡、微寒，有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等作用，...
高劍虹│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/08/07 播放（82720）
"紅豆薏米粥具有健脾祛濕，利水消腫，解毒排膿的功效和作用。當出現下列癥狀經常食用紅豆薏米粥，都有良好的調理治療作用。比如下肢水腫，過度勞累以后出現的頭暈、心悸、氣短、腹脹，脾胃...
王海豐│朝陽市第二醫(yī)院
2023/10/16 收聽(43448)
薏米味甘、淡，性微寒，功效有利水滲濕、健脾除痹、清熱排膿，可用于小便不利、水腫等，因為有淡滲利濕，同時能夠健脾，也可以用于風濕關節(jié)痛，因為它可以舒筋骨，緩和攣急。臨床也用于治療...
馮淬靈│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/14 收聽(75148)
"薏米具有健脾補肺，利水除濕，清熱排膿，養(yǎng)顏美膚，緩和痙攣的功效，而紅豆具有利水除濕，活血排膿，消腫解毒，通乳等功效。所以，當身體出現脾虛、水腫，以及腸道水濕排泄功能障礙的情況...
王海豐│朝陽市第二醫(yī)院
2023/03/26 收聽(32532)
"薏米紅豆粥的功效：1、能夠利濕健脾、舒筋除痹，對于脾濕所困導致的食欲不振、消化不良、頭暈、視物模糊、風濕痹痛、筋脈拘攣的人，如果適當食用薏米紅豆粥有很好的利濕健脾、舒筋除痹的...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/24 收聽(44740)
"薏米蓮子百合粥的功效：1、能夠利濕健脾，對于脾濕所導致的惡心、嘔吐、食欲不振、腹痛、腹脹、消化不良的人，適當食用薏米蓮子百合粥，有很好的利濕健脾、增進消化能力的功效。2、能夠...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/11 收聽(47004)
薏米、紅豆、花生粥具有很好的健脾化濕的功效，其中薏米本身具有健脾、益氣、化濕、利濕的功效，而紅豆本身就有利水消腫、利尿通淋的作用。而花生從中醫(yī)來講，具有很好的醒脾和胃，可以化中...
龐然│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/12/26 收聽(86692)
"燕麥薏米紅豆粥能夠健脾除濕，因為薏米入脾經，能夠很好的增進脾胃的運化，進而對于脾胃功能的提高有明顯的功效。燕麥薏米紅豆粥有很好的利尿、消腫的作用，因為紅豆能夠明顯促進小便排...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/21 收聽(81406)
薏米芡實蓮子山藥粥本身具有健脾益氣、化濕止瀉作用。其中薏米具有健脾氣、去中焦?jié)駶岬淖饔?，芡實具有澀精止遺、澀腸止瀉的作用，蓮子具有固護中焦脾胃、健脾的作用，山藥也是同樣可以達到...
龐然│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/06/01 收聽(51824)
02:11
薏米紅豆粥是一道以薏米和紅豆作為主要原料制作而成的美食，制作方法簡單、營養(yǎng)豐富，包含蛋白質、維生素、微量元素、膳食纖維等多種營養(yǎng)物質。薏米也叫做薏苡仁、苡仁，既是中藥也是...
柳鵬│北京大學人民醫(yī)院
2023/10/01 播放（84272）
薏米花生紅豆粥本身具有健脾、利濕之功效，其中薏米本身具有健脾、益氣、利濕、化濕、化中焦?jié)駶岬淖饔?。而花生本身有行脾、健胃之效，紅豆本身具有利水、利尿之功，再加上粥中的米本身具有...
龐然│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/07/06 收聽(80026)
薏米紅豆南瓜粥本身具有健脾胃、化濕濁的作用，比較適合于脾虛濕盛的患者。其中薏米具有健脾益氣，同時有利濕、化濕的作用，而紅豆本身具有利小便而去濕的作用，南瓜色黃入脾胃本身具有健脾...
龐然│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/05/04 收聽(99974)
紅豆薏米是由紅豆、薏米等材料制作而成的，適合夏季及體內濕氣較重的人食用。紅豆稱小豆含有蛋白質、淀粉、食物纖維等，含有鉀、鈣、鎂、鐵、銅等多種無機鹽和微量元素，有清熱解毒、健脾益...
宋新│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/10/31 收聽(69612)
01:44
紅豆粥有很多功效，如安神助眠、健脾開胃、驅除濕氣等，具體分析如下： 1、安神助眠：紅豆粥有著很好的安神助眠功效，因為從中醫(yī)食療的角度上來講，紅豆粥入心經，因此...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/11 播放（29585）
