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張曉莉
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

婦科

生完孩子怎么收胯骨

2023-10-09 16:07

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01:14

語(yǔ)音內(nèi)容

多數(shù)女性在生完孩子后會(huì)出現(xiàn)骨盆略變寬大，可以收縮胯骨的方法進(jìn)行緩解。一、可以通過(guò)飲食上注意多吃補(bǔ)鈣的食物，例如豆制品、魚(yú)蝦、牛奶等食物都可以。二、也可以通過(guò)做盆腔的理療使松弛的骨盆肌肉得以收縮或給予腹帶包扎下腹部，都有可能使分離的恥骨聯(lián)合回縮，變松的胯骨就會(huì)得到收縮。女性在懷孕后由于激素分泌的影響以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育要求，在妊娠后期恥骨聯(lián)合、盆腔肌肉、韌帶就會(huì)有適當(dāng)?shù)乃沙冢话銛U(kuò)大兩厘米左右的范圍屬于正常以幫助分娩的正常進(jìn)行，在產(chǎn)后由于臥床休息和營(yíng)養(yǎng)的增加就會(huì)導(dǎo)致松弛的胯骨不能夠及時(shí)的得到收縮。

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張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

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生完寶寶以后胯骨變寬，如果沒(méi)有不良的癥狀，那么是屬于正常的現(xiàn)象，一般不需要特殊的處理，大約經(jīng)過(guò)一年左右就恢復(fù)了。產(chǎn)婦可以多吃一些補(bǔ)鈣的食物，比如說(shuō)豆制品、魚(yú)蝦類(lèi)、牛奶等食物。也...

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牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

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生完寶寶胯骨變寬怎么辦

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