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蘆桂珍
副主任醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

婦產(chǎn)科

來月經(jīng)能吃蝦嗎

2023-05-22 23:20

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語音內(nèi)容

來月經(jīng)期間女性可以吃蝦，但是要注意以下幾點：
1、要適量的吃，蝦里面營養(yǎng)成分豐富，特別含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，在月經(jīng)期間女性需要營養(yǎng)，適當?shù)某晕r有增加營養(yǎng)的作用。
2、建議女性吃蝦一定要煮熟了吃，不能吃生的醉蝦或者半生不熟的蝦，因為有的蝦里面會含有寄生蟲或者細菌，吃多了這樣的蝦對女性身體不利。
3、女性如果平時吃蝦就有過敏情況，因為月經(jīng)期間女性身體敏感度會提高，所以更加容易發(fā)生過敏。建議如果過敏的女性，最好不要在月經(jīng)期間吃蝦。

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