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劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/02/19 閱讀(4952)
"泡腳的溫度和時間要因人而異，正常情況下，溫度不要超過45℃，時間不超過半個小時。人的正常體溫是36℃-37℃左右，洗澡水的溫度可以達到41℃-42℃，而腳部對溫度的耐受會比身...
楊秀敏│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/03/10 收聽(72210)
01:48
泡腳對人體是非常物美價廉的養(yǎng)生方式，四季泡腳皆有作用，具體如下：
1、春天泡腳升陽固脫，也就是協(xié)助肝臟，然后是推陳出新，促進人體的血液循環(huán)；
2、夏天泡腳...
劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/12/30 播放（70146）
女性泡腳的最佳時間建議為晚餐后1-2個小時，每次泡腳持續(xù)時間約30分鐘，老年人群每次泡腳約20分鐘為宜。泡腳，有利于幫助身體增加熱量，使血管擴張從而促進血液循環(huán)，緩解一天...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/01/23 閱讀(4424)
01:30
足部骨折、跖骨骨折、跟骨骨折，或踝關(guān)節(jié)小腿骨折患者泡腳時間需根據(jù)傷口判斷，具體如下： 1、外傷傷口：在傷口愈合后可泡腳； 2、手術(shù)切口：若骨折進行...
栗樹偉│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2023/01/31 播放（93966）
"骨折泡腳，應(yīng)該是足部的骨折，一般足部骨折早期處理主要是給予局部的冰敷，冰敷時間一般24小時，主要目的是防止局部再滲出和腫脹。因為溫度低的情況下，局部如果有血管損傷，可以減少血...
張懷軒│中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九八九醫(yī)院
2023/02/22 收聽(78876)
早上泡腳的最佳時間并不做限制，根據(jù)自身情況進行選擇即可，如果方便，可以在8-9點進行，也可提前或延后。在進行泡腳時需要注意水溫、時長等，以免引發(fā)不適。一天中任何時間段均可以進行...
高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/01 閱讀(4330)
何良志│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/02/17 閱讀(3964)
01:46
不管是男人還是對女人，泡腳的時間一般認(rèn)為是在餐后1小時之后，這個時間泡比較合適，沒有最佳時間，就看有沒有時間。一般不主張飽食之后再去泡腳，吃完飯1個小時左右泡腳比較好。<...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/05/26 播放（28203）
01:43
晚上泡腳的最佳時間是在睡前20分鐘左右，水溫控制在40度左右即可。晚間泡腳的好處具體內(nèi)容如下： 1、促進下肢及腳部的血液循環(huán)，溫水浸泡后刺激血管擴張，可使下肢...
吳建華│上海長海醫(yī)院
2023/10/09 播放（69332）
