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丁曉嵐
副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

皮膚性病科

早上泡腳的最佳時間

2023-03-15 14:16

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01:16

語音內(nèi)容

泡腳是很多人在生活中的一個習(xí)慣，泡腳不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)，起到很好的保健作用，泡腳還可以祛除腳上的異味，尤其是有些朋友擔(dān)心腳部的異味，所以習(xí)慣性的會在早上泡腳。早上泡腳的最佳時間是什么時候？其實并沒有特殊的規(guī)定，在早上什么時候泡腳都可以，但是在泡腳的時候要有以下的注意事項：
第一、水溫不能過高，水溫過高很容易引起燙傷，會引起皮膚表面的油脂被去掉，引起皮膚干燥、脫皮；
第二、泡腳的時間不要太長，皮膚長時間地泡在熱水里，會導(dǎo)致皮膚浸漬，有的時候甚至?xí)霈F(xiàn)糜爛，然后繼發(fā)細(xì)菌感染；
第三、在泡完腳以后，一定要將腳完全晾干，尤其是趾縫，晾干以后再穿襪子，同時要涂抹一定的潤膚霜。

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