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楊立平
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

腦病科

喝紅酒有助于睡眠嗎

2023-04-21 00:21

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01:18

語音內(nèi)容

一般來講，喝紅酒不會(huì)改善患者的睡眠，紅酒中也有酒精的成分，對(duì)患者的大腦皮層會(huì)產(chǎn)生先興奮后抑制的作用，而患者如果經(jīng)常的喝酒，如果喝酒量比較大，在睡眠的過程中容易發(fā)生惡心、嘔吐，有窒息的風(fēng)險(xiǎn)，所以說并不建議患者通過喝紅酒來改善睡眠。
如果患者存在入睡困難、失眠等問題，還是應(yīng)該從情緒、生活狀態(tài)方面來進(jìn)行調(diào)整。必要的時(shí)候可以通過中西醫(yī)結(jié)合的辦法來改善睡眠，比如中藥方面，患者可以口服安神補(bǔ)腦口服液、百樂眠膠囊、清腦復(fù)神液調(diào)整患者的睡眠，也可以通過口服安眠藥的方式改善睡眠，比如口服地西泮、艾司唑侖，但是這些藥物有一定的依賴性，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按需、低劑量的服用。

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