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盧玉霞
副主任醫(yī)師

解放軍第一五二中心醫(yī)院

婦科

月經(jīng)期可以喝蜂蜜水嗎

2023-02-25 14:47

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月經(jīng)期可以喝蜂蜜水，蜂蜜不管是早上還是晚上用溫開水進(jìn)行沖服，可以緩解甚至消除痛經(jīng)的痛苦。
蜂蜜中的鎂是比較豐富的，可以抑制疼痛，防治感染，甚至可以減少女性在月經(jīng)到來(lái)的時(shí)候出現(xiàn)的情緒緊張、精神壓力比較大的情況，起到舒緩身體調(diào)節(jié)的功效，可以喝適量蜂蜜水。在喝蜂蜜水的時(shí)候一定要注意，不要用太熱的水來(lái)燙蜂蜜，以免破壞里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)起到反作用。在喝蜂蜜水的時(shí)候不要喝得太多，以免造成胃腸道功能混亂，引起腹瀉持續(xù)加重的癥狀發(fā)生。

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