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落枕是脖子扭了，實際上是睡覺的時候，某個姿勢時間多久導致。落枕產(chǎn)生疼痛的原因是由于長期刺激肌肉拉伸，局部產(chǎn)生無菌性炎癥，引起疼痛。
落枕后首先制動，不能再拉扯肌肉...
趙永飛│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/07/21 播放（88482）
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落枕醫(yī)學稱急性的頸部的肌肉韌帶的拉傷，局部疼痛劇烈，又不能上班，解決方法為： 1、首先解決疼痛的問題。因為頸部落枕主要因為，頸椎的小關(guān)節(jié)錯位、紊亂、肌肉的拉傷...
盧中道│鄭州市骨科醫(yī)院
2023/06/16 播放（65412）
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楊洸│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）康復院區(qū)
2023/12/11 播放（73824）
"落枕，首先讓自己處于比較放松的狀態(tài)，可以減輕工作量，尤其是不要持續(xù)的進行上肢的體力活動，更不要進行鍛煉。休息的情況下，肌肉會得到放松，落枕的癥狀也會相應的減輕，可以選擇平躺或...
方仲毅│上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院
2023/05/06 收聽(35478)
"經(jīng)常落枕可以采用以下幾種方法解決：第一、糾正頸背部的不良姿勢，習慣于頭前傾、低頭或駝背者必須矯正為挺胸抬頭的姿勢，女性可穿高跟鞋使頭重心移至胸部前后徑中心，習慣枕高枕者必須改...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/20 收聽(87936)
"落枕多采用外用藥物治療，也可酌情采用中醫(yī)療法、物理療法、機械療法和運動療法等。中醫(yī)療法包括手法理筋、針灸、拔罐、藥物、熱敷等均有良好的效果。尤其是以按摩、理筋方法最為有效。首...
陳小波│贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/03/02 收聽(83776)
"落枕的治療方法包括以下幾種：第一、局部熱敷治療，如熱水袋、遠紅外線理療儀等，可以促進頸部肌肉血液循環(huán)，使肌肉松弛，能夠緩解肌肉僵硬、疼痛癥狀。第二、理療，如微波治療、超短波治...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/17 收聽(21514)
