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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

來(lái)例假吃東西會(huì)胖嗎

2023-10-18 10:13

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語(yǔ)音內(nèi)容

無(wú)論是來(lái)例假的時(shí)候吃東西，還是在日常生活中吃了過(guò)多的高熱量食物、高脂肪性食物都會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的情況，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候吃會(huì)更容易發(fā)胖，主要是因?yàn)榻?jīng)前期緊張綜合征所造成的。有一些女性在來(lái)月經(jīng)之前會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，比如會(huì)出現(xiàn)乳房局部的疼痛，會(huì)出現(xiàn)乳房的增大，會(huì)出現(xiàn)情緒上的改變，會(huì)出現(xiàn)水鈉潴留的情況，主要是因?yàn)樵谂R床上內(nèi)分泌出現(xiàn)了紊亂，比如雌性激素分泌的相對(duì)比較高，而孕激素分泌相對(duì)比較低的情況下導(dǎo)致了水鈉潴留，所以在月經(jīng)前已經(jīng)出現(xiàn)了體重增加的情況，只是沒(méi)有留意而已。所以，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候吃東西，更會(huì)使體重出現(xiàn)增加的情況，往往月經(jīng)干凈以后體重增加會(huì)恢復(fù)到正常。

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