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    女性來例假會胖嗎

    2023-03-05 07:02

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    正常來說,女性在來例假期間,如果是正常飲食則不會發(fā)胖。但女性在來例假期間容易產(chǎn)生水鈉潴留,會有輕度浮腫的生理狀態(tài),所以體重會比原來略增加,生理期過后癥狀會逐漸緩解,所以在生理期間女性不是真正的發(fā)胖。
    但有些女性在生理期期間運(yùn)動減少,而且愛吃甜食比如奶茶,以及大量補(bǔ)品等,有可能導(dǎo)致女性發(fā)胖。建議女性在來例假期間飲食上,應(yīng)該以清淡、營養(yǎng)、易消化的食物為主,盡量不要吃過于油膩以及活血的食物。另外,來例假時陰道流血是正常的生理現(xiàn)象,只要不是特別大量的出血,無需刻意進(jìn)補(bǔ)或者進(jìn)行補(bǔ)血治療。

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