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陳麗平
主治醫(yī)師

吉安市中心人民醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

吃褪黑素睡不著怎么回事

2023-09-14 00:01

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語音內(nèi)容

如果患者出現(xiàn)失眠，有些患者可能會(huì)吃褪黑素，但不是所有的患者吃褪黑素都有效果，因?yàn)橥屎谒刂饕菫檎{(diào)整患者的睡眠節(jié)律。一般褪黑素服用后可以使患者的睡眠時(shí)相前移，但如果只是暫時(shí)吃一次褪黑素，對(duì)患者的睡眠節(jié)律的調(diào)整可能起不到明顯的作用。褪黑素屬于大腦分泌的激素，可以使患者產(chǎn)生規(guī)律的睡眠節(jié)律。有些患者如果存在時(shí)差的差異或者存在倒班綜合征，則需要長(zhǎng)期服用褪黑素調(diào)整睡眠節(jié)律。

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