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骨科

頸椎按摩的好處

2023-09-18 23:15

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01:26

語音內(nèi)容

頸椎按摩多數(shù)是針對肌肉的慢性勞損，這是頸椎按摩的一個適應(yīng)癥，但是如果是有非常嚴(yán)重的頸椎間盤突出、頸椎椎管狹窄，這是頸椎的按摩的禁忌，在明確適應(yīng)癥的前提之下，通過按摩可以緩解頸肩背部肌肉酸痛。另外，通過這種按摩的方法，也可以緩解頸肩背部肌肉緊張程度，這種按摩的方法主要是作用于局部，比單純的口服活血通絡(luò)的中成藥物，效果要立竿見影，患者往往在按摩以后肌肉的酸痛感，以及肌肉緊張感，往往便會有大幅度改善，通過這種按摩的方法，也可以改善局部的血運(yùn)。另外，這種按摩保健的方法，通過手法刺激局部的穴位，也可以起到活血通絡(luò)、止痛的作用，這種保健的方法不像口服藥物需要肝腎代謝，它是一種非常綠色的保健方法，也沒有非常嚴(yán)重的副作用，而且改善病情也比較明顯。

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方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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"對于頸椎按摩可采用人體特定部位，可以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，運(yùn)行氣血，從而緩解頸部肌肉疼痛，預(yù)防頸椎病或者達(dá)到治療頸椎病的作用，同時對頸椎的自我康復(fù)也有很好的作用。但怎樣能達(dá)到頸椎很好...

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"頸椎不好進(jìn)行按摩的時候，需要根據(jù)頸椎的具體發(fā)病原因以及相關(guān)癥狀進(jìn)行判斷。如果是單純的頸椎出現(xiàn)了疼痛以及活動不利，并且伴有上肢的麻木或者疼痛的情況，可以進(jìn)行局部的肌肉放松，配合...

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頸椎痛怎么按摩：1、按摩頸部，身體坐立于板凳，上身保持直立的狀態(tài)，用雙手提捏頸部肌肉，向左、右兩側(cè)按壓，持續(xù)3-5分鐘時間。2、旋轉(zhuǎn)頸部，身體站直，兩腳分開與肩同寬，雙手叉腰，...

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國生│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

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"頸椎病的患者，如果選擇推拿、按摩進(jìn)行治療是否有益，主要是根據(jù)頸椎病的類型來決定。如果頸椎疾病是因?yàn)轭i、肩、背部肌肉勞損引發(fā)的，針對這類患者，推拿、按摩是首選的治療方法。通過推...

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李磊│泰安市中醫(yī)院

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朱步奇│邯鄲市中醫(yī)院

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