跑步出現(xiàn)腿酸的現(xiàn)象，是由于病人活動(dòng)量過(guò)大，導(dǎo)致腿部的肌肉出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)代謝障礙，肌肉內(nèi)乳酸堆積，就會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，需囑咐病人停止跑步，臥床休息，同時(shí)抬高下肢。
在下肢部位給予熱敷處理，進(jìn)行局部中藥熏洗，或者外敷活血化瘀、通絡(luò)散結(jié)的膏藥。也可以配合紅外線治療儀治療、中低頻電療、生物電治療等。
也可以采用傳統(tǒng)中醫(yī)手法，進(jìn)行局部按摩，加速局部血液循環(huán)，促進(jìn)乳酸代謝，緩解腿酸的現(xiàn)象。為了避免這種現(xiàn)象發(fā)生，囑咐病人跑步前做好熱身準(zhǔn)備。
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