国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<style id="bh2cz"><u id="bh2cz"></u></style>

<output id="bh2cz"><ol id="bh2cz"></ol></output>
<style id="bh2cz"><u id="bh2cz"><thead id="bh2cz"></thead></u></style>

王海豐
副主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

中醫(yī)內(nèi)科

大姨媽來(lái)了吃什么水果好

2023-01-13 14:46

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 大姨媽來(lái)了吃什么水果好

01:14

語(yǔ)音內(nèi)容

當(dāng)身體在月經(jīng)期間，身體比較虛弱，容易引起免疫力低下，所以正常情況下，適當(dāng)盡可能避免寒涼的食物，比如梨子、荔枝，可以通過(guò)滋補(bǔ)、補(bǔ)氣養(yǎng)血等方法調(diào)理身體。比如榴蓮，含有人體所需要的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、脂類等，有很好的滋補(bǔ)作用。再就是人參果，具有強(qiáng)心補(bǔ)腎、生津止渴、補(bǔ)脾健胃、調(diào)經(jīng)活血的功效，可用于治療神經(jīng)衰弱、失眠、頭暈、不思飲食，以及氣血不足的綜合性表現(xiàn)癥狀。所以，可以通過(guò)榴蓮和人生果調(diào)理月經(jīng)的不適癥狀。

分享:

57

相關(guān)推薦

大姨媽來(lái)了吃什么水果

在月經(jīng)期盡可能選擇當(dāng)?shù)貞?yīng)季水果，一般不容易出錯(cuò)，如果是反季節(jié)或者異地的水果，適量少吃，但是可以吃。如果存在過(guò)敏，如有些人吃芒果嘴腫，此時(shí)不能吃。如果吃某種水果腹痛、腹瀉，...

吳向紅│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

2023/07/13 播放（68778）

大姨媽來(lái)了不能吃什么水果

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展對(duì)于經(jīng)期沒(méi)有特別的飲食忌諱，只要是營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化、含有維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，時(shí)令的水果都可以吃。但是中醫(yī)理論認(rèn)為食物分為熱性、溫性和寒性，寒性的食物在月經(jīng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:54''

王少為│北京醫(yī)院

2023/11/26 收聽(tīng)(70730)

大姨媽來(lái)了可以吃什么水果

劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/12/05 播放（34241）

大姨媽來(lái)了能吃什么水果

"來(lái)月經(jīng)期間可以適量吃水果，不要吃太過(guò)寒涼的水果。來(lái)月經(jīng)期間可以吃紅棗、蘋(píng)果、橙子、橘子、榴蓮、獼猴桃、火龍果等，注意吃常溫下的水果，不要吃冰鎮(zhèn)水果，否則可能會(huì)造成腹脹、腹瀉的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/05/06 收聽(tīng)(42112)

大姨媽來(lái)了吃什么好

"來(lái)大姨媽的時(shí)候飲食是需要注意的，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，可以吃一些溫和補(bǔ)氣血的食物，比如可以喝一些湯類，比如雞湯、排骨湯這些都是可以的，能夠提高身體的免疫力。在月經(jīng)期...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/07/21 收聽(tīng)(61714)

大姨媽來(lái)了吃什么

"大姨媽來(lái)臨的階段很多人比較容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、精神狀態(tài)不佳等一系列的現(xiàn)象，這時(shí)候可以吃具有安神補(bǔ)腦作用的紅棗、枸杞，適當(dāng)?shù)暮燃t棗粥或者枸杞茶，都可以調(diào)節(jié)自己的身體體質(zhì)，有助于促...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院

2023/12/25 收聽(tīng)(29260)

大姨媽來(lái)了吃什么好

"月經(jīng)期是女性特殊的一個(gè)生理階段，這時(shí)候因?yàn)榘殡S著血液的流失，因?yàn)殛幍烙幸欢ǖ某鲅?，尤其是在月?jīng)過(guò)多的女性，血漿的主要成分比如血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等等這些礦物質(zhì)的丟失。因此...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:00''

趙芳│北京積水潭醫(yī)院

2023/01/01 收聽(tīng)(82772)

大姨媽來(lái)了吃什么好

俗稱的大姨媽，實(shí)際上就是月經(jīng)期。月經(jīng)期會(huì)有陰道出血，很多人會(huì)有腹脹的感覺(jué)。實(shí)際上，腹脹是因?yàn)閬?lái)月經(jīng)后，月經(jīng)血順著輸卵管流到腹腔，有時(shí)候腹脹，肚子不舒服、發(fā)涼。真正的月經(jīng)期...

王悅│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/08/05 播放（56168）

大姨媽來(lái)了吃什么

"女性大姨媽來(lái)了，建議吃清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物。女性在大姨媽期間要適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，所以可以多吃些新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，做到營(yíng)養(yǎng)全面、均衡，科學(xué)搭配才對(duì)身體最好...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2023/05/16 收聽(tīng)(78848)

大姨媽來(lái)了吃什么好

"月經(jīng)期間以清淡、溫?zé)嵝允澄餅橹鳎⒁鉅I(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜、水果來(lái)補(bǔ)充維生素和膳食纖維，多吃雞蛋、瘦肉、牛奶等富含高蛋白的食物，注意不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，更不能吃冰淇淋...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

張金蘭│威海市婦幼保健院

2023/03/19 收聽(tīng)(33570)

大姨媽來(lái)了不能吃什么

"女性的月經(jīng)期是一個(gè)特殊的生理時(shí)期，在經(jīng)期飲食非常關(guān)鍵，很多女性朋友要特別留意來(lái)月經(jīng)時(shí)的飲食。女性在經(jīng)期有一些食物不能食用，比如茶、咖啡、冷飲、鹽、辛辣、刺激性的東西都盡量避免...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2023/12/19 收聽(tīng)(10742)

來(lái)大姨媽不能吃什么水果

"在育齡婦女來(lái)月經(jīng)時(shí)，不可以吃寒涼的水果。山楂的成分當(dāng)中含有一定的鞣酸，會(huì)加重月經(jīng)期間的不適感，引起月經(jīng)增加。西瓜屬于寒性比較大的食品，會(huì)引起月經(jīng)期間患者的痛經(jīng)病情加重。柿子也...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/08/27 收聽(tīng)(26784)

來(lái)大姨媽可以吃什么水果

月經(jīng)期間可以吃水果，水果含有豐富的維生素，可以促進(jìn)鐵的吸收。當(dāng)然水果分為暖性跟涼性水果，月經(jīng)期間適宜吃暖性水果，比如桃子、蘋(píng)果等，不適宜吃涼性水果，比如山竹、梨等等。涼性水果如...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/06/26 收聽(tīng)(35730)

大姨媽吃什么水果好

女性在月經(jīng)期間，可以吃性溫和性平的水果，還可以適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B6和鈣質(zhì)的水果，可以補(bǔ)充水分、維生素和礦物質(zhì)。緩解經(jīng)期食欲差、腰酸、疲勞等癥狀，促進(jìn)女性保持情緒的穩(wěn)定，能有效...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2023/05/26 收聽(tīng)(44376)

大姨媽來(lái)不能吃什么水果

"月經(jīng)期間最好不要吃西瓜、柿子等這種寒涼性的水果，因?yàn)檫@類水果性寒，容易加重痛經(jīng)，導(dǎo)致下腹部墜脹感、疼痛等不適。所以最好是以吃溫性的水果為主，可以吃蘋(píng)果、香蕉、橘子、草莓等，這...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/01/13 收聽(tīng)(47274)

來(lái)大姨媽吃什么水果

"大家都知道，在月經(jīng)期間不能吃寒冷類偏冷性的水果，如西瓜、火龍果、梨、柚子盡量不要多吃。要吃水果，盡量吃偏中性的水果，像蘋(píng)果、甘蔗、葡萄、桃子等。如果體質(zhì)是低血糖，在來(lái)月經(jīng)期間...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

李穎│錦州市中心醫(yī)院

2023/10/04 收聽(tīng)(99958)

來(lái)大姨媽不能吃什么水果

女性在月經(jīng)期或者是月經(jīng)間期其實(shí)并沒(méi)有什么特殊的食物、水果是不能食用的。但是需要注意的是，由于在經(jīng)期子宮內(nèi)膜的剝脫，會(huì)有出血，因此這個(gè)時(shí)候的抵抗力比較薄弱，應(yīng)該避免同房或者是盆浴...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2023/12/31 收聽(tīng)(27892)

大姨媽吃什么水果

"月經(jīng)期只要有營(yíng)養(yǎng)的食物都可以吃。網(wǎng)上傳草莓中含有雌激素不建議吃，都是不準(zhǔn)確的。正常草莓在生長(zhǎng)過(guò)程中，雖然用農(nóng)藥或者用藥物殺蟲(chóng)，但絕大多數(shù)都沒(méi)問(wèn)題。經(jīng)期吃水果只要有營(yíng)養(yǎng)的水果都...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院

2023/12/17 收聽(tīng)(66670)

大姨媽不能吃什么水果

"大姨媽期間不要吃西瓜，還有剛從冰箱拿出來(lái)太涼的水果。大姨媽期間盆腔充血，容易腰酸、肚子墜脹，經(jīng)期腹部受涼，吃了太涼的水果容易導(dǎo)致痛經(jīng)，導(dǎo)致部分人經(jīng)期出血量增加，也有一部分人會(huì)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

周曙光│安徽省婦幼保健院

2023/01/18 收聽(tīng)(91360)

女孩大姨媽來(lái)了吃什么

"月經(jīng)期間對(duì)飲食的數(shù)量和種類沒(méi)有特殊的要求，不要吃生冷辛辣食物，注意清淡飲食，少吃鹽，不要在經(jīng)期飲酒。保持心情愉快，可緩解月經(jīng)時(shí)煩躁不安的心情，生活要規(guī)律，注意經(jīng)期穿衣保暖尤其...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

孟騰騰│聊城市人民醫(yī)院

2023/07/04 收聽(tīng)(80216)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved