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劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/03/13 播放（30559）
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孕婦在懷孕初期可以吃瓜子、花生等堅果類食物，堅果類食物通常含有較多脂肪以及DHA(二十二碳六烯酸)，因此懷孕早期適當(dāng)攝入堅果類食物，有助于營養(yǎng)均衡攝入。瓜子、花生含有大量...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/04/18 播放（59516）
"孕婦在懷孕期間建議少吃瓜子，因為瓜子屬于油脂類的。吃多了瓜子，脂肪含量特別高容易引起孕婦發(fā)胖，甚至容易引發(fā)妊娠期糖尿病。孕婦在懷孕期間如果想吃瓜子，每天少量吃一些是可以的，吃...
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/09/21 收聽(19316)
"糖尿病患者是不建議吃太多瓜子的，或者是不建議糖尿病患者吃瓜子。從幾個方面來說，瓜子富含不飽和脂肪酸，維生素E的含量也比較豐富，甚至還有一些微量元素，對身體是有一定保護(hù)作用的。...
高巖│中日友好醫(yī)院
2023/05/18 收聽(49186)
"不建議糖尿病患者攝入過多的瓜子，雖然瓜子中含有比較豐富的不飽和脂肪酸，對于正常人的心血管功能是有保護(hù)作用的。但是畢竟它屬于脂肪含量豐富的植物種子，是一種高熱量、高脂肪的食品，...
高巖│中日友好醫(yī)院
2023/08/08 收聽(89442)
王嫘│中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/05/12 閱讀(4878)
口腔潰瘍期間建議不要吃瓜子，瓜子屬于堅果類，殼較硬，在嗑瓜子的過程中瓜子殼容易損傷口腔黏膜，造成創(chuàng)傷性潰瘍，形成二次損傷。另外，瓜子油膩也不容易消化吸收，所以我們建議潰瘍期間飲...
張裕│武漢市第三醫(yī)院
2023/05/30 收聽(80144)
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高血壓的患者可以吃瓜子，因為瓜子屬于堅果類食物，富含不飽和脂肪酸，同時也富含多種維生素和微量元素。高血壓的患者在飲食方面應(yīng)注意，無論在選擇零食或干果類時，都不要選擇太咸的...
王智泉│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/03/28 播放（30651）
"高尿酸和痛風(fēng)患者可以吃瓜子，瓜子的嘌呤含量非常低，對血尿酸水平的影響較小，可以正常食用。除瓜子以外，干果中的杏仁、黑芝麻也屬于低嘌呤類食物。腰果、花生、白芝麻嘌呤含量相對較高...
趙敏│中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
2023/08/11 收聽(21416)
