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王富
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

腰間盤突出可以跑步嗎

2023-03-08 18:40

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腰間盤突出可以跑步嗎。如果病人出現(xiàn)腰間盤突出的癥狀，如果在急性期，建議以臥床休息為主。因?yàn)榧毙云诓∪搜恳约巴炔刻弁疵黠@，活動(dòng)后癥狀明顯加重，且容易牽拉受壓的神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)根水腫。所以，急性期以臥床休息為主。如果通過治療，腰間盤突出的癥狀逐漸緩解，可以行倒走或者飛燕以及吊單杠治療，不建議跑步。如果腰間盤突出的病人，腰部及腿部的癥狀完全消失，病人可以考慮慢。但不建議劇烈的長時(shí)間跑步，除非通過鍛煉，腰背部的肌肉力量很發(fā)達(dá)后，才可以逐漸的增加跑步。

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