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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/13 播放（37598）
"不推薦蘋果酸奶減肥法，很多超重、肥胖的朋友希望自主減肥，輕松、快速、快樂減肥，往往會看到21天瘦身法、巫婆減肥湯、過午不進(jìn)食減肥法、水果減肥、針灸按摩減肥，還有蘋果酸奶減肥法...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/10 收聽(94358)
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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/01 播放（42967）
"西紅柿拌蜂蜜是可以減肥的，西紅柿是一種非常好的蔬菜，里面含有維生素C，蜂蜜也是非常好的飲料，西紅柿里面的纖維素還可以吸收多余的脂肪，達(dá)到瘦身效果。蜂蜜里含有激素類的物質(zhì)，如果...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/10/28 收聽(60852)
"西紅柿拌白糖并不能帶來減肥，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，而減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。西紅柿含有豐富的番茄紅素，還有其他的維生素、膳食纖...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/12 收聽(12978)
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水煮蘋果可以用來減肥，有些人就是用水煮蘋果來代替每天的飲食，不吃主食和副食，只吃水煮蘋果。但這只是暫時的情況，因?yàn)椴豢赡芸偝运筇O果，機(jī)體會受到傷害。 機(jī)體的...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/13 播放（37959）
"煮蘋果是可以減肥，首先煮熟的蘋果熱量比較低，而且食用煮蘋果還有飽腹感，可以有效減少其它熱量食物的攝入，所以可以起到減肥的效果，其次煮熟的蘋果，還可以去除表面的農(nóng)藥，減少有害物...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/23 收聽(91108)
