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徐珊珊
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

急診科

如何預(yù)防中暑

2023-10-30 16:35

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語(yǔ)音內(nèi)容

預(yù)防中暑應(yīng)該做到如下幾點(diǎn)：1、在高溫的情況下，不應(yīng)該在太陽(yáng)直射的戶外長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行工作，如果必須工作，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)拈g隔和休息。2、如果出現(xiàn)了先兆中暑的情況，立即要將患者轉(zhuǎn)移到陰涼、干燥且通風(fēng)的室內(nèi)環(huán)境中，最好在有空調(diào)的環(huán)境中進(jìn)行治療，同時(shí)要將患者身上潮濕、緊致的衣物進(jìn)行清除，要擦干身上出的汗液，同時(shí)給予體液的補(bǔ)充，例如可以喝冰鎮(zhèn)糖水、冰鎮(zhèn)鹽水等等。3、嚴(yán)重的中暑患者還可以進(jìn)行一定的物理降溫，例如用冰塊進(jìn)行前額部、腋下部、腹股溝區(qū)的外敷，都能夠起到預(yù)防中暑的作用效果，還可以喝一定的綠豆水和冰糖水，也能夠起到預(yù)防中暑的作用效果。

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