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    懷孕能喝檸檬水嗎

    2023-10-17 17:35

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    孕婦可以適量喝檸檬水。孕婦喝檸檬水,能夠提高免疫力。因為檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌,提高免疫力,協(xié)助骨膠原生成等多種功效。
    另外,檸檬還富有香氣,能夠去除異味,能夠促進胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃腸蠕動。檸檬汁中含有大量的檸檬酸,能夠抑制鹽鈣結(jié)晶,從而阻止腎結(jié)石的形成,所以食用檸檬水能夠防治腎結(jié)石,使部分腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變小。檸檬還可以防治心血管疾病,能緩解鈣離子促進血液凝固的作用,可預防和治療高血壓、心肌梗死,有提高凝血功能及血小板數(shù)量的作用。
    鮮檸檬的維生素含量極為豐富,也是美容的天然佳品,能夠防止和消除皮膚色素沉著,具有美白的功效。另外,檸檬還具有安胎止嘔的作用,所以孕婦是可以適量喝一些檸檬水的。

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