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韓世超
主治醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院

內(nèi)分泌科

糖尿病可以吃藍(lán)莓干嗎

2023-02-19 03:51

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糖尿病患者可以吃藍(lán)莓干，但一定要掌握吃水果的正確方法，包括藍(lán)莓干或者其他新鮮的水果，比如西瓜、蘋果、梨子、桃子、獼猴桃等，都可以吃，關(guān)鍵是要在血糖控制理想的情況下再吃。如果現(xiàn)階段血糖控制不好或者有明顯波動(dòng)，則所有的水果暫時(shí)都不要吃，等血糖控制理想以后再吃。
患者要注意吃水果的時(shí)間，盡量放在兩餐中間，避免和主食同時(shí)吃，這樣能夠避免短時(shí)間內(nèi)攝入的熱量過多。一定要關(guān)注吃完水果之后的血糖水平，如果吃完水果之后血糖明顯升高，提示可能是吃的水果種類不合適或者是量過多，就需要做出調(diào)整。

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