清肺的食物有很多，給大家推薦以下幾種：
第一、蜂蜜，蜂蜜是一種對(duì)自身非常有益的食物，可以潤(rùn)肺解毒，經(jīng)常被用來(lái)治療輕微的咳嗽、肺燥等癥狀，所以想要清肺解毒，經(jīng)常喝蜂蜜水是一個(gè)很好的選擇。
第二、豬血，豬血對(duì)于肺臟，可以非常好地清除體內(nèi)的粉塵和有害金屬微粒對(duì)人體可造成的傷害，另外豬血里還含有一種蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)在經(jīng)過(guò)胃酸分解后，可以產(chǎn)生一種消毒以及潤(rùn)腸的物質(zhì)，對(duì)于人體的肺部是非常有益的，最后經(jīng)過(guò)一個(gè)步驟就是排泄，人體的有害物質(zhì)就可以排出體外。
第三、黑木耳，黑木耳也可以給肺排毒，黑木耳里面含有一種植物膠質(zhì)，這種膠質(zhì)的吸附能力很強(qiáng)，可以吸收人體里面的各種垃圾，經(jīng)常食用可以有效清除體內(nèi)的污染的物質(zhì)。
第四、檸檬，檸檬里含有各種的維生素，而且還有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸以及高度堿，它是高度堿性的水果，可以止咳化痰、生津健脾、清肺排毒。
第五、薄荷，薄荷也是可以清肺的，如薄荷茶或者加入某些菜品中，都可以起到清肺的效果。
第六、部分的果蔬也是可以的，比如葡萄、蘿卜以及胡蘿卜，經(jīng)常吃葡萄可以幫助身體新陳代謝，有利于身體排便，便秘的患者可以考慮食用，而胡蘿卜就對(duì)呼吸系統(tǒng)起到保護(hù)作用，對(duì)肺部的保護(hù)也就自然而然。
所以上面這幾種食物都是可以清肺的，吸煙的患者也是可以應(yīng)用的，但是任何食物都不如戒煙給肺臟帶來(lái)的益處更大，因此還是建議吸煙的患者戒煙，戒煙對(duì)于肺臟的保護(hù)比食物更加重要。
