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怎么泡腳都減不了肥，泡腳只是一個養(yǎng)生的方法。腳是離心臟最遠的一個部位，經常是處在勢能的最低端，而且泵到后邊就沒有力氣了，泡泡腳讓血管兒擴張、血液流速加快，可以改善最末梢的血液循...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/05/15 收聽(24788)
"泡腳對于減肥來說僅僅是輔助的作用，因為肥胖根本原因就是攝入的能量大于消耗的能量，減肥最根本的辦法就是要做到攝入的能量大于消耗的能量。泡腳無論是用溫水泡腳還是加入所謂的中藥，比...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/24 收聽(31158)
泡腳可以在一定程度上起到減肥的作用，但是效果非常弱。泡腳的主要原理是通過水的溫度來舒張雙下肢的血管，促進下肢的血液回流至心臟，加快機體新陳代謝，促進代謝產物排出體外，確實有一定...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/10/16 收聽(93718)
01:55
泡腳減肥實際并沒有太多科學證據。泡腳對身體產生何種作用需要根據泡腳方式、泡腳水溫度決定。一般泡腳水溫度會稍微比體溫要高，才會感覺到舒服，尤其部分人會買泡腳桶泡腳，把整個小...
鮮彤章│北京醫(yī)院
2023/03/25 播放（66428）
01:46
泡腳的作用主要是促進血液循環(huán)，在泡腳的過程中可能會增加基礎代謝率，如會有輕微出汗，心率會增快，血液循環(huán)會增加。 從醫(yī)學上來說，增加基礎代謝率可能會對體重有一定...
鮮彤章│北京醫(yī)院
2023/06/06 播放（82202）
"每天堅持泡腳不能減肥，減肥一定是對因治療，只泡腳不想花力氣和科學的減肥，這是不可能的。肥胖的原因有很多，比如吃得過多，就要改變飲食結構，而不是不吃飯，一定要改變飲食結構。如果...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/04/09 收聽(46818)
"泡腳可起到一定輔助減肥的效果，如果想要減肥效果更加好，平?？蓤猿置刻焓褂脺厮菽_，15-20分鐘左右的時間。雖然泡腳能夠有效促進體內的血液循環(huán)，也能夠一定程度上幫助減肥，但這...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/18 收聽(89412)
"每天泡腳能夠達到減肥的效果，需要長期堅持下去才會比較明顯的。不能夠堅持泡腳的女性，減肥的效果會比較甚微。泡腳要用41-42℃的水溫，適當的水溫可以促進下肢的血液循環(huán)，人體脂肪...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/04/21 收聽(47984)
01:13
艾葉味苦辛、性溫，具有溫中祛寒、溫暖子宮、調經安胎作用；對于肥胖女性伴有下元虛寒、月經不調等癥狀有一定調節(jié)作用；此外，艾葉還有止嘔和溫通作用，對于妊娠嘔吐或女性痛經有較好...
李云燕│江門市五邑中醫(yī)院
2023/11/26 播放（95844）
"用艾葉泡腳起不到減肥的作用，肥胖跟遺傳、飲食、生活方式相關，工作壓力、睡眠都會影響到人的體重。有些疾病也會讓人變胖，比如糖尿病、多囊卵巢綜合征。有的人很胖，可能跟飲食沒有太大...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/11/16 收聽(55278)
01:45
熱水泡腳是否能減肥不確切，但是泡腳對于一個人而言有好處。泡腳以后可以活血化瘀，這樣對身體而言應該沒有什么壞處。但是僅靠泡腳來進行減肥還不確切，應該是對每天的進食大卡進行總...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/24 播放（46114）
"艾草泡腳不可能出現減肥的效果，出現肥胖的原因，大部分人都是由于飲食結構的不合理，再加上耗能很低，運動量衰少，長期的積聚，導致了脂肪在體內的堆積而形成肥胖。有一些人是由于自身有...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/08/26 收聽(40378)
拿什么泡腳都不能夠幫我們有效的減肥，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，多余的熱量就以脂肪的形式帶來肥胖。我們減重、減肥最根本的方法是減少攝入的熱量，增加消耗的熱量，泡...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/07 收聽(47404)
泡腳減肥是當下比較流行的減肥方法，建議晚上泡腳，可以補腎氣，促進廢物排除，進而起到減肥的效果?，F代人節(jié)奏較快，容易出現飲食不均衡，生活不規(guī)律的情況，進而導致肥胖。理論上，...
劉敏│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/04/13 閱讀(4130)
花椒泡腳并不能帶來減肥。肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，而減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗?；ń放菽_不能帶來熱量消耗，也不能帶來熱量的減少，所以...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/12/24 收聽(73164)
01:42
泡腳可以減肥是假的。泡腳對減肥沒有太多作用，無論用什么東西泡或者在里面添加多少藥物，都無法起到減肥的作用。泡腳出很多汗也無法減肥，因為泡腳水是熱的，而人體需要保持溫度平衡...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/05 播放（41865）
