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杜琳
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

針灸科

怎么泡腳可以減肥

2023-05-15 03:44

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語音內(nèi)容

怎么泡腳都減不了肥，泡腳只是一個養(yǎng)生的方法。
腳是離心臟最遠(yuǎn)的一個部位，經(jīng)常是處在勢能的最低端，而且泵到后邊就沒有力氣了，泡泡腳讓血管兒擴(kuò)張、血液流速加快，可以改善最末梢的血液循環(huán)，可以放松精神，這個是非常有益的。
泡腳無論用什么泡，無論泡多久，都不能減肥，雖然泡腳的時候出了汗，認(rèn)為是自己的耗能，但別忘了泡腳的時候水是熱的，熱水在人體里要保持溫度平衡，一定要把熱水的能量散出去，因此泡腳是不可能減肥的。
減肥是要管住嘴、邁開腿，而且要長期堅持，改變生活的習(xí)慣才能夠減肥，這種小方法不可能減肥。

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