国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<sup id="zeloz"></sup>

<s id="zeloz"><abbr id="zeloz"></abbr></s>

<sub id="zeloz"><strike id="zeloz"><nobr id="zeloz"></nobr></strike></sub><output id="zeloz"></output>

王靖紅
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

泡腳減肥嗎

2023-03-18 01:22

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 泡腳減肥嗎

01:08

語音內(nèi)容

泡腳可起到一定輔助減肥的效果，如果想要減肥效果更加好，平常可堅(jiān)持每天使用溫水泡腳，15-20分鐘左右的時(shí)間。雖然泡腳能夠有效促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，也能夠一定程度上幫助減肥，但這種方法減肥效果非常慢，泡腳只能作為輔助減肥的手段。若想要快速減肥，建議最好能夠進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)。平常注意飲食，不吃油膩性比較大的食物，可吃比較容易消化的東西，這樣才能快速的減肥。

分享:

79

相關(guān)推薦

怎么泡腳可以減肥

怎么泡腳都減不了肥，泡腳只是一個(gè)養(yǎng)生的方法。腳是離心臟最遠(yuǎn)的一個(gè)部位，經(jīng)常是處在勢能的最低端，而且泵到后邊就沒有力氣了，泡泡腳讓血管兒擴(kuò)張、血液流速加快，可以改善最末梢的血液循...

語音時(shí)長01:22''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/05/15 收聽(24788)

用什么泡腳可以減肥

"泡腳對(duì)于減肥來說僅僅是輔助的作用，因?yàn)榉逝指驹蚓褪菙z入的能量大于消耗的能量，減肥最根本的辦法就是要做到攝入的能量大于消耗的能量。泡腳無論是用溫水泡腳還是加入所謂的中藥，比...

語音時(shí)長01:35''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/09/24 收聽(31158)

泡腳減肥么

泡腳可以在一定程度上起到減肥的作用，但是效果非常弱。泡腳的主要原理是通過水的溫度來舒張雙下肢的血管，促進(jìn)下肢的血液回流至心臟，加快機(jī)體新陳代謝，促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出體外，確實(shí)有一定...

語音時(shí)長01:20''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2023/10/16 收聽(93718)

泡腳減肥嗎

泡腳減肥實(shí)際并沒有太多科學(xué)證據(jù)。泡腳對(duì)身體產(chǎn)生何種作用需要根據(jù)泡腳方式、泡腳水溫度決定。一般泡腳水溫度會(huì)稍微比體溫要高，才會(huì)感覺到舒服，尤其部分人會(huì)買泡腳桶泡腳，把整個(gè)小...

鮮彤章│北京醫(yī)院

2023/03/25 播放（66428）

泡腳能減肥嗎

"泡腳可以減肥。中醫(yī)認(rèn)為，人的腳底有許多穴位，通過溫水泡腳，可以加速人體的血液循環(huán)，來刺激這些穴位，使人體得到保健的效果。晚上泡腳效果最好，可以補(bǔ)腎氣。理論上講，泡腳可以使血液...

語音時(shí)長01:30''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/11/19 收聽(77488)

泡腳減肥嗎

"泡腳基本上沒有減肥的效果。泡腳更多的是通過溫煦的方法，使足底的血液循環(huán)改善。對(duì)于輔助治療慢性疾病，如心臟病、肺臟疾病，有一定的好處。同時(shí)可以疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)于身體的疼痛也有緩解的...

語音時(shí)長01:23''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/10/27 收聽(91404)

每天泡腳能減肥嗎

泡腳的作用主要是促進(jìn)血液循環(huán)，在泡腳的過程中可能會(huì)增加基礎(chǔ)代謝率，如會(huì)有輕微出汗，心率會(huì)增快，血液循環(huán)會(huì)增加。

從醫(yī)學(xué)上來說，增加基礎(chǔ)代謝率可能會(huì)對(duì)體重有一定...

鮮彤章│北京醫(yī)院

2023/06/06 播放（82202）

每天堅(jiān)持泡腳能減肥嗎

"每天堅(jiān)持泡腳不能減肥，減肥一定是對(duì)因治療，只泡腳不想花力氣和科學(xué)的減肥，這是不可能的。肥胖的原因有很多，比如吃得過多，就要改變飲食結(jié)構(gòu)，而不是不吃飯，一定要改變飲食結(jié)構(gòu)。如果...

語音時(shí)長01:20''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/04/09 收聽(46818)

每天泡腳能減肥嗎

"每天泡腳能夠達(dá)到減肥的效果，需要長期堅(jiān)持下去才會(huì)比較明顯的。不能夠堅(jiān)持泡腳的女性，減肥的效果會(huì)比較甚微。泡腳要用41-42℃的水溫，適當(dāng)?shù)乃疁乜梢源龠M(jìn)下肢的血液循環(huán)，人體脂肪...

語音時(shí)長01:09''

馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院

2023/04/21 收聽(47984)

艾葉泡腳可以減肥嗎

艾葉味苦辛、性溫，具有溫中祛寒、溫暖子宮、調(diào)經(jīng)安胎作用；對(duì)于肥胖女性伴有下元虛寒、月經(jīng)不調(diào)等癥狀有一定調(diào)節(jié)作用；此外，艾葉還有止嘔和溫通作用，對(duì)于妊娠嘔吐或女性痛經(jīng)有較好...

李云燕│江門市五邑中醫(yī)院

2023/11/26 播放（95844）

泡腳有助于減肥嗎

泡腳沒有減肥效果。肥胖引起的原因是多方面的，對(duì)于單純性肥胖，減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，建議節(jié)食加運(yùn)動(dòng)。泡腳作為足療，能夠促使局部的血液循環(huán)，緩解疲勞。如果是感受風(fēng)寒之邪所引起的...

語音時(shí)長01:10''

彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/01/26 收聽(44708)

艾葉泡腳可以減肥嗎

"用艾葉泡腳起不到減肥的作用，肥胖跟遺傳、飲食、生活方式相關(guān)，工作壓力、睡眠都會(huì)影響到人的體重。有些疾病也會(huì)讓人變胖，比如糖尿病、多囊卵巢綜合征。有的人很胖，可能跟飲食沒有太大...

語音時(shí)長01:16''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/11/16 收聽(55278)

泡腳減肥是真的嗎

熱水泡腳是否能減肥不確切，但是泡腳對(duì)于一個(gè)人而言有好處。泡腳以后可以活血化瘀，這樣對(duì)身體而言應(yīng)該沒有什么壞處。但是僅靠泡腳來進(jìn)行減肥還不確切，應(yīng)該是對(duì)每天的進(jìn)食大卡進(jìn)行總...

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/10/24 播放（46114）

艾草泡腳可以減肥嗎

"艾草泡腳不可能出現(xiàn)減肥的效果，出現(xiàn)肥胖的原因，大部分人都是由于飲食結(jié)構(gòu)的不合理，再加上耗能很低，運(yùn)動(dòng)量衰少，長期的積聚，導(dǎo)致了脂肪在體內(nèi)的堆積而形成肥胖。有一些人是由于自身有...

語音時(shí)長01:24''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/08/26 收聽(40378)

拿什么泡腳可以減肥

拿什么泡腳都不能夠幫我們有效的減肥，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，多余的熱量就以脂肪的形式帶來肥胖。我們減重、減肥最根本的方法是減少攝入的熱量，增加消耗的熱量，泡...

語音時(shí)長01:14''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/07 收聽(47404)

: 幾點(diǎn)泡腳可以減肥

　　泡腳減肥是當(dāng)下比較流行的減肥方法，建議晚上泡腳，可以補(bǔ)腎氣，促進(jìn)廢物排除，進(jìn)而起到減肥的效果?，F(xiàn)代人節(jié)奏較快，容易出現(xiàn)飲食不均衡，生活不規(guī)律的情況，進(jìn)而導(dǎo)致肥胖。理論上，...

劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/04/13 閱讀(4130)

泡腳有減肥功效嗎

泡腳減肥是偽科學(xué)，單純泡腳達(dá)不到減肥效果。肥胖是由于能量過剩所導(dǎo)致的脂肪堆積，能量過剩有兩方面，一是攝入過多，二是消耗過少。所以減肥最主要的原則也是從這兩方面入手：

劉鳳芹│南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

2023/12/09 播放（56314）

花椒泡腳減肥嗎

"花椒泡腳不能減肥，要想達(dá)到真正意義上的減肥，一定是對(duì)每天的進(jìn)食大卡進(jìn)行總量的控制，按照患者的標(biāo)準(zhǔn)體重來進(jìn)行。標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算有一個(gè)簡便的公式，身高-105就是患者的標(biāo)準(zhǔn)體重，然...

語音時(shí)長01:15''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/04/23 收聽(85976)

花椒泡腳能減肥嗎

花椒泡腳并不能帶來減肥。肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，而減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。花椒泡腳不能帶來熱量消耗，也不能帶來熱量的減少，所以...

語音時(shí)長01:18''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/12/24 收聽(73164)

中藥泡腳能減肥嗎

"中藥有很多神奇的功能，中藥泡腳減肥因人而異，有些人效果好，有些人效果不明顯，要想達(dá)到真正意義上的減肥建議患者管住嘴、邁開腿。根據(jù)患者的身高、體重、所從事的職業(yè)由營養(yǎng)科醫(yī)師或者...

語音時(shí)長01:30''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/05/20 收聽(20336)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved