拿什么泡腳都不能夠幫我們有效的減肥，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，多余的熱量就以脂肪的形式帶來肥胖。
我們減重、減肥最根本的方法是減少攝入的熱量，增加消耗的熱量，泡腳并不能帶來熱量攝入的減少，也不能增加我們的代謝讓我們消耗熱量，因此泡腳無論用什么泡，都不會讓我們減重、減肥。
要想減重、減肥，最關(guān)鍵的是健康的四大基石，也是我們的生活方式，合理均衡的營養(yǎng)、適度科學的運動來幫忙，戒煙限酒、心理的平衡非常重要。減肥需要毅力，需要我們努力，只有長期堅持才能夠減肥。
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"風濕病的患者其實可以應用一些溫熱水來進行泡腳，當然也可以加用一些中草藥制劑，也能起到一定的促進血液循環(huán)、活血化瘀的作用?？梢约佑冒~或者當歸、防風、羌活、獨活、伸筋草或者威靈...
潘童│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/11/30 收聽(86174)
"灰指甲學名叫做甲癬，是一種皮膚癬菌感染甲板組織引起的真菌感染性的皮膚病?；剂嘶抑讣滓院笠M早的診治，否則會傳染自己健康的指甲以及傳染密切接觸的家人。因為藥物不容易進入甲板，并...
魏愛華│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/08/08 收聽(22458)
"泡腳對于減肥來說僅僅是輔助的作用，因為肥胖根本原因就是攝入的能量大于消耗的能量，減肥最根本的辦法就是要做到攝入的能量大于消耗的能量。泡腳無論是用溫水泡腳還是加入所謂的中藥，比...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/24 收聽(31158)
泡腳可以在一定程度上起到減肥的作用，但是效果非常弱。泡腳的主要原理是通過水的溫度來舒張雙下肢的血管，促進下肢的血液回流至心臟，加快機體新陳代謝，促進代謝產(chǎn)物排出體外，確實有一定...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/10/16 收聽(93718)
"泡腳可以改善人體狀況，對于排毒祛濕可以考慮在泡腳水中加中藥，比如陳皮、艾葉、花椒、生姜、白醋等，這些都可以單獨加入進行泡腳，可以改善人體濕邪，對人體恢復健康有一定的益處。艾葉...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/09/04 收聽(78698)
01:45
熱水泡腳是否能減肥不確切，但是泡腳對于一個人而言有好處。泡腳以后可以活血化瘀，這樣對身體而言應該沒有什么壞處。但是僅靠泡腳來進行減肥還不確切，應該是對每天的進食大卡進行總...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/24 播放（46114）
"用艾葉泡腳起不到減肥的作用，肥胖跟遺傳、飲食、生活方式相關(guān)，工作壓力、睡眠都會影響到人的體重。有些疾病也會讓人變胖，比如糖尿病、多囊卵巢綜合征。有的人很胖，可能跟飲食沒有太大...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/11/16 收聽(55278)
