產(chǎn)后骨盆恢復(fù)的最佳時(shí)間是在產(chǎn)后八個(gè)月內(nèi)，女性因?yàn)槿焉锖头置洌瑫?dǎo)致骨盆稍微增大以及骨盆疼痛。如果癥狀不重，這種情況下骨盆完全可以自己治愈。
在自愈的時(shí)間過程中，一般需要3-8個(gè)月左右的時(shí)間，所以產(chǎn)后八個(gè)月之內(nèi)如果女性的骨盆完全恢復(fù)，就是正?，F(xiàn)象，超過八個(gè)月仍未恢復(fù)，可以去找康復(fù)師做相應(yīng)的手法康復(fù)、儀器康復(fù)，但是不建議女性過早的干預(yù)骨盆的恢復(fù)。如果產(chǎn)后骨盆恥骨聯(lián)合處分離較大，或者疼痛癥狀明顯，應(yīng)盡早到醫(yī)院就診。
