国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<label id="xz3wf"></label>

<xmp id="xz3wf">

徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

產(chǎn)后身材恢復(fù)最佳時間

2023-06-21 01:56

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 產(chǎn)后身材恢復(fù)最佳時間

01:11

語音內(nèi)容

如果是順產(chǎn)，身體的生理恢復(fù)期是56天，所以在產(chǎn)后兩個月之內(nèi)是不可以有性生活的。如果是剖宮產(chǎn)，身體的生理恢復(fù)期是90天，所以在三個月之內(nèi)不可以有性生活。絕大部分產(chǎn)后需要給新生兒哺乳，在哺乳期間，絕大部分的女性是不會來月經(jīng)的，大約半年左右會恢復(fù)月經(jīng)。在沒有恢復(fù)月經(jīng)之前，有人會恢復(fù)排卵，所以盡管沒有月經(jīng)的情況下，如果同房也建議做好避孕措施。在哺乳期最好的避孕措施，是在性生活的全過程中都用避孕套避孕，避免懷孕。

分享:

53

相關(guān)推薦

: 產(chǎn)后恢復(fù)身材最佳時間

　　正常情況下，產(chǎn)后即可以開始在室內(nèi)適當(dāng)運(yùn)動，一般產(chǎn)后恢復(fù)身材的最佳時間是產(chǎn)后6個月內(nèi)。除乳腺外，產(chǎn)婦的各個臟器恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)需要6周時間。剛生產(chǎn)完，產(chǎn)婦身體消耗較大，應(yīng)該多...

李潔│東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/11/04 閱讀(4857)

產(chǎn)后恢復(fù)身材最佳時間

產(chǎn)后身材的恢復(fù)要看自己，產(chǎn)后要求大家進(jìn)行體能或者是體格的訓(xùn)練，保持很好的身材，但提倡在產(chǎn)褥期滿了以后，也就是6周以后再進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練。當(dāng)然體重的減輕需要比較大的運(yùn)動量，產(chǎn)...

徐艷│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/11/21 播放（86736）

產(chǎn)后恢復(fù)身材最佳時間

"女性產(chǎn)后身材有慢慢恢復(fù)的可能性，至于最佳時間，最好在產(chǎn)后即開始進(jìn)行恢復(fù)。女性在產(chǎn)后要擔(dān)負(fù)哺育新生兒的任務(wù)，也就是要進(jìn)行哺乳，哺乳期不能限制飲食，需要盡量增加營養(yǎng)，才能保證乳汁...

語音時長01:48''

吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/05/01 收聽(73728)

產(chǎn)后恢復(fù)身材最佳時間

"產(chǎn)后恢復(fù)身材最佳時間是在產(chǎn)后的3個月左右，這時身體已經(jīng)完全恢復(fù)?？梢酝ㄟ^控制飲食，同時建議配合鍛煉身體，有助于減肥。但是如果母乳喂養(yǎng)，最好不要過度節(jié)食，以免引起奶水減少。產(chǎn)后...

語音時長01:18''

孫歡歡│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

2023/01/09 收聽(20512)

剖腹產(chǎn)后恢復(fù)身材最佳時間

"剖宮產(chǎn)后2-3天就可以起床稍微活動，等到傷口不疼的時候就可以做產(chǎn)后保健操，促進(jìn)身材恢復(fù)。適當(dāng)運(yùn)動和做保健操有助于體力的恢復(fù)，也能夠促進(jìn)排尿及排便，還能避免或者減少靜脈血栓的發(fā)...

語音時長01:13''

熊曉燕│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/08/14 收聽(40900)

產(chǎn)后怎么恢復(fù)身材？

在月子里可不可以鍛煉，很多人關(guān)心這個問題，實(shí)際月子里是可以鍛煉的，但是，月子里鍛煉不是讓大家去跑步，去做瑜伽等，月子里可以適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)活動。另外，在床上休息的時候，也可以做提肛運(yùn)...

語音時長01:34''

路軍麗│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/12/11 收聽(27534)

產(chǎn)后如何恢復(fù)身材

"產(chǎn)后恢復(fù)身材，建議在生理恢復(fù)期之后再做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如順產(chǎn)56天以后，剖宮產(chǎn)90天以后才能達(dá)到生理恢復(fù)期。進(jìn)入生理恢復(fù)期之后，臨床再給予適當(dāng)?shù)腻憻?，可以做產(chǎn)后瑜伽，并且建議可...

語音時長01:15''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/12/06 收聽(69068)

產(chǎn)后如何恢復(fù)身材

"產(chǎn)后如何恢復(fù)身材，產(chǎn)后恢復(fù)身材是每一位孕媽心里的渴望和希望，產(chǎn)后如何恢復(fù)身材呢？第一、要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)是消耗脂肪、消耗能量的一個過程，從這種意義上來講，可以幫助代...

語音時長01:53''

王少為│北京醫(yī)院

2023/06/15 收聽(86764)

產(chǎn)后怎么恢復(fù)身材

月子期間可以適當(dāng)室內(nèi)活動。另外，在床上休息的時候，也可以做提肛運(yùn)動，類似排便后收縮肛門運(yùn)動，每天至少做50次收縮，使盆底肌肉收縮有力，這是一種基礎(chǔ)的運(yùn)動。另外，如果是剖腹...

路軍麗│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/03/16 播放（77908）

產(chǎn)后多久恢復(fù)身材

無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的女性，在產(chǎn)后身材恢復(fù)的時間會因人而異。因?yàn)槊總€女性的體質(zhì)，以及產(chǎn)后的具體恢復(fù)情況不同，所以身材完全恢復(fù)的時間會有很大差別。如果女性在產(chǎn)后進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，身材...

語音時長01:13''

王一清│成都市第一人民醫(yī)院

2023/04/27 收聽(17748)

產(chǎn)后身材多久恢復(fù)

"產(chǎn)后身材多久能恢復(fù)要取決于產(chǎn)后飲食，以及運(yùn)動的情況。女性在產(chǎn)后需要一段時間，身體的各個器官系統(tǒng)要逐漸恢復(fù)，這個時間一般是需要42天，也就是六周左右。六周左右的時間主要首先就是...

語音時長01:37''

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/09/24 收聽(69460)

產(chǎn)后怎么恢復(fù)身材快

如果想把身材保持好，在懷孕時就要有此意識，避免體重增加太多，孩子保持在6-6.5斤即可，切勿＞7斤，對分娩以及身體恢復(fù)都會非常好，產(chǎn)后較快恢復(fù)身材的方法有以下幾種：

劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/11/28 播放（30388）

產(chǎn)后多久能恢復(fù)身材

"產(chǎn)后恢復(fù)身材時間不一定，要根據(jù)孕婦的孕前體重、孕期增長的體重，增長了多少，有沒有其他的合并癥、并發(fā)癥等，分娩是否順利、分娩后恢復(fù)的怎么樣等因素決定。不管怎么樣，身材恢復(fù)要靠飲...

語音時長01:50''

李瑩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/11/23 收聽(58798)

產(chǎn)后身材何時能恢復(fù)

產(chǎn)后身材何時能恢復(fù)，取決于產(chǎn)婦自身的情況，沒有具體的時間表。通常情況下，建議孕婦在孕期體重增加12.5kg左右，但如果明顯超出建議體重，身材走樣過于嚴(yán)重，恢復(fù)所需時間可能...

陳素文│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/05/19 播放（35467）

產(chǎn)后多久恢復(fù)身材

"產(chǎn)后恢復(fù)身材的時間和產(chǎn)婦自身的身體素質(zhì)，妊娠期的合并癥、并發(fā)癥以及產(chǎn)后是否哺乳有關(guān)。如果產(chǎn)婦孕前有糖尿病或者肥胖的情況，產(chǎn)后恢復(fù)的時間相對較長，而有些女性產(chǎn)后進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，食...

語音時長01:18''

黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/05/06 收聽(44188)

產(chǎn)后怎么樣恢復(fù)身材

產(chǎn)后身材的恢復(fù)是很多女性都非常關(guān)注的一個問題，畢竟愛美之心人皆有之。那么產(chǎn)后怎樣才能快速的恢復(fù)身材呢？1、飲食控制是產(chǎn)后身材恢復(fù)的基礎(chǔ)，要注意少吃多餐，不要暴飲暴食，以免將胃的...

語音時長01:12''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/08/05 收聽(19692)

產(chǎn)后多久能恢復(fù)身材

"產(chǎn)后身材的恢復(fù)時間最快是半年，如果比較慢，則在1年左右。每個人身材恢復(fù)的情況與個人體質(zhì)、產(chǎn)后體育鍛煉和合理飲食，有很大的關(guān)系。產(chǎn)后就進(jìn)入哺乳期，既不能過分的節(jié)食，也不能吃過多...

語音時長01:13''

李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院

2023/01/31 收聽(74532)

產(chǎn)后多久能恢復(fù)身材

"現(xiàn)在大家對形體的要求都非常高，對自己體型的關(guān)注，實(shí)際上是健康方面進(jìn)步的表現(xiàn)，應(yīng)該提倡。在產(chǎn)后，當(dāng)身體逐漸恢復(fù)后，比如產(chǎn)后42天身體基本上逐漸恢復(fù)到較正常的狀態(tài)，此時可以適當(dāng)開...

語音時長02:13''

呂訥男│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/09/05 收聽(95946)

產(chǎn)后恢復(fù)肚子最佳時間

"在產(chǎn)后，有不少媽媽會出現(xiàn)腹直肌分離，這也就造成很多產(chǎn)后媽媽明明已經(jīng)生完寶寶，但是看起來肚子好像仍然處于懷孕狀態(tài)一樣。要修復(fù)腹直肌分離當(dāng)然是越快越好，在產(chǎn)后的42天之內(nèi)腹直肌有...

語音時長01:38''

俞奇│中山市博愛醫(yī)院

2023/04/18 收聽(86854)

產(chǎn)后肚子恢復(fù)最佳時間

"產(chǎn)后肚子恢復(fù)的最佳時間是在產(chǎn)后的三個月之內(nèi)，尤其是在產(chǎn)后的42天之內(nèi)。因?yàn)樵谏陮殞氈螽a(chǎn)婦的肚子都會比較大，造成這種情況的原因主要是因?yàn)槎瞧に沙趯?dǎo)致的，懷孕的時候子宮明顯增...

語音時長01:17''

許艷麗│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2023/12/08 收聽(19712)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<em id="nnswj"></em>

<address id="nnswj"><pre id="nnswj"></pre></address><td id="nnswj"></td>