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王一清
主治醫(yī)師

成都市第一人民醫(yī)院

婦產(chǎn)科

產(chǎn)后多久恢復(fù)身材

2023-04-27 15:10

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無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的女性，在產(chǎn)后身材恢復(fù)的時間會因人而異。因為每個女性的體質(zhì)，以及產(chǎn)后的具體恢復(fù)情況不同，所以身材完全恢復(fù)的時間會有很大差別。如果女性在產(chǎn)后進行母乳喂養(yǎng)，身材恢復(fù)的時間一般會超過1年以上。
因為在母乳喂養(yǎng)的情況下，需要攝入大量的營養(yǎng)物質(zhì)來促進乳汁的分泌，因此在哺乳期間身材就很難得到恢復(fù)。而對于產(chǎn)后沒有進行母乳喂養(yǎng)的女性，如果在產(chǎn)后通過積極的鍛煉，同時控制飲食，可能在2-3個月左右，能完全恢復(fù)身材。

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