剖宮產(chǎn)后2-3天就可以起床稍微活動(dòng)，等到傷口不疼的時(shí)候就可以做產(chǎn)后保健操，促進(jìn)身材恢復(fù)。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和做保健操有助于體力的恢復(fù)，也能夠促進(jìn)排尿及排便，還能避免或者減少靜脈血栓的發(fā)生率，而且能使盆底及腹部肌肉張力恢復(fù)，避免腹部皮膚過(guò)度松弛。產(chǎn)后保健操包括能夠增強(qiáng)腹肌張力的抬腿、仰臥起坐等動(dòng)作，還有能夠鍛煉盆底肌肉的縮肛動(dòng)作。產(chǎn)后2周還可以做一些膝胸臥位，上述動(dòng)作應(yīng)該每日做3次，每次10-15分鐘，運(yùn)動(dòng)量可以逐漸加大。剖宮產(chǎn)后綁束縛帶有利于身材恢復(fù)，之后也要合理搭配飲食，不能靠節(jié)食進(jìn)行減肥，對(duì)身體的傷害很大。
在手術(shù)后的第一天，醫(yī)生要常規(guī)進(jìn)行剖宮產(chǎn)手術(shù)傷口的檢查和換藥。在消毒、換藥的過(guò)程中要觀察傷口是否有紅腫、硬結(jié)和滲出等現(xiàn)象。另外要觀察惡露的情況，如果惡露出血量較多或者有異常氣味、異常顏色要考慮有感染的可能性，如果發(fā)生這種情況要及時(shí)就診。
