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"水果是日常生活中必不可少的食物之一，膳食推薦的是每天一個蘋果大小的水果，大概是500g左右。推薦的食物要多樣化，它的益處更大，吃水果的好處有：1、美味可口，可以愉悅我們的心情...
翟軍亞│河南省腫瘤醫(yī)院
2023/12/16 收聽(18550)
"吃水果可以改善低血糖，可以對低血糖有幫助。因?yàn)樗锖写罅康乃趾凸?，都不是升血糖最快的方式，建議患者低血糖的時候，盡量以含糖的飲料為主，含單糖、葡萄糖的飲料升血糖的速度...
邵瀅│中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
2023/02/03 收聽(45948)
01:53
李慧│北京醫(yī)院
2023/01/18 播放（68672）
甲狀腺炎有很多種分型，但是不管哪一種分型，對吃水果都是沒有明顯的禁忌，反而增加水果和蔬菜的攝入，對甲狀腺炎的預(yù)后是有比較好的效果。特別是平常吃的橙子、柚子、香蕉這一類食物，含有...
陳立權(quán)│六安市人民醫(yī)院
2023/06/10 收聽(18016)
01:48
張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/10/27 播放（27865）
01:35
實(shí)際上沒有減肥水果，水果或多或少都含有能量。從另外一個角度講，比如黃瓜、西紅柿，基本算蔬菜，基本上沒什么能量，所以一般是比較隨意的吃。 但是水果有含糖量高的、...
陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/07/23 播放（67328）
01:35
陳銳│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
2023/11/22 播放（47741）
02:05
火龍果本身不具備減肥的作用。減肥的原理就是攝入的熱量要小于身體消耗的熱量，這樣造成一個能量差，才會讓自身儲存的脂肪分解，達(dá)到一個減肥的目的。但在減肥過程當(dāng)中，火龍果卻是一...
袁媛│山東省立醫(yī)院
2023/04/03 播放（46781）
