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晚飯喝粥不一定能減肥，跟量有一定的關(guān)系。如果喝粥的量較少，晚上攝入的熱量較低，對減肥有一定幫助。如果晚上喝的粥量較大，也不一定能達(dá)到減肥的效果。 粥主要是碳水...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/04/19 播放（49800）
"天天喝粥并不能減肥，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，要想減重，最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。很多超重、肥胖的朋友希望輕松減肥，喝粥減肥法，甚至水果...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/05 收聽(13186)
01:44
糖尿病患者可以喝粥，但是要注意以下幾個問題： 1、喝粥的量不能過多，粥的主要成分是和米飯類似，只是水比較多，所以喝粥也相當(dāng)于身體進(jìn)食了碳水化合物，因此要把喝粥...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/01/12 播放（51476）
糖尿病人盡量少喝粥，不管是哪一種粥類，如小米粥、大米粥，或者黑米粥等，里面的碳水化合物吸收的很快，可以迅速升高餐后血糖。升糖指數(shù)很高，可能會造成餐后血糖明顯的增高。糖尿病患者在...
劉云濤│三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2023/06/05 收聽(18378)
01:58
糖尿病患者可以喝粥，但食物加工時間越長，升糖指數(shù)也會越高。如果一次喝得比較多或比較粘稠，可能對血糖影響比較大，所以想喝粥時注意以下幾點： 1、注意血糖控制：建...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/09/16 播放（25065）
01:38
血尿酸高患者可以食用粥，粥屬于低嘌呤飲食?；颊叱霈F(xiàn)血尿酸高實際是由于嘌呤代謝異常所造成，對于高尿酸血癥患者而言，應(yīng)以低嘌呤飲食為主。 低嘌呤飲食界定為每100...
陳樂天│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/11/15 播放（64254）
02:04
胃潰瘍能否喝粥，應(yīng)根據(jù)患者情況分析，具體如下： 1、胃潰瘍急性期：若患者有出血、穿孔等情況，需要禁食、禁水，故不能喝粥。此時需要緊急進(jìn)行處理，如胃潰瘍出血，可...
夏澤鋒│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/02/11 播放（88972）
