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粥在熬制的過程當中，能夠讓其中的谷物糊化程度增高，谷物的糊化程度越高其吸收速度會越快，這樣就很容易把谷物當中的碳水化合物很快吸收入體內(nèi)，引起血糖很快的波動和提高。當血糖提高過快...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/04 收聽(69312)
01:42
每天喝粥能否起到減肥的作用，應具體問題具體分析。如果每天喝適量粥，并且其他的食物攝入并不多，則不會導致過多的能量進入體內(nèi)，有助于保持身體整體的能量負平衡，促進脂肪的分解和...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/19 播放（48546）
粥類通常水分含量高、熱量低有利于減肥，但粥也容易被機體消化吸收、飽腹感差，單獨喝粥很容易就會感到饑餓，所以對于減肥又是不利的，如大米粥、小米粥、南瓜粥等。減肥人士如果想要喝粥，...
宋新│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/29 收聽(15594)
01:46
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/06 播放（34930）
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在減肥期間，晚上可以適量喝粥，有以下幾種原因： 1、從營養(yǎng)學角度來講：粥當中含有許多液體，含有的能量并不高。若在減肥過程中，晚上適當喝粥并不會將過多的能量攝入...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/05 播放（42394）
"天天喝粥并不能減肥，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，要想減重，最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。很多超重、肥胖的朋友希望輕松減肥，喝粥減肥法，甚至水果...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/05 收聽(13186)
02:31
晚飯喝粥不一定能減肥，跟量有一定的關(guān)系。如果喝粥的量較少，晚上攝入的熱量較低，對減肥有一定幫助。如果晚上喝的粥量較大，也不一定能達到減肥的效果。 粥主要是碳水...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/04/19 播放（49800）
01:46
血糖高的時候確實不建議喝粥，因為粥類食物含水分比較多，米飯也比較爛，喝進去以后容易被消化、吸收，因此會導致餐后血糖增高，有的患者如果有高血糖，再喝粥就有可能導致血糖進一步...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/08/09 播放（83828）
01:44
糖尿病患者可以喝粥，但是要注意以下幾個問題： 1、喝粥的量不能過多，粥的主要成分是和米飯類似，只是水比較多，所以喝粥也相當于身體進食了碳水化合物，因此要把喝粥...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/01/12 播放（51476）
02:04
胃潰瘍能否喝粥，應根據(jù)患者情況分析，具體如下： 1、胃潰瘍急性期：若患者有出血、穿孔等情況，需要禁食、禁水，故不能喝粥。此時需要緊急進行處理，如胃潰瘍出血，可...
夏澤鋒│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/02/11 播放（88972）
01:38
血尿酸高患者可以食用粥，粥屬于低嘌呤飲食?；颊叱霈F(xiàn)血尿酸高實際是由于嘌呤代謝異常所造成，對于高尿酸血癥患者而言，應以低嘌呤飲食為主。 低嘌呤飲食界定為每100...
陳樂天│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/11/15 播放（64254）
粥這樣的食物作為中國人很常見的早餐，糖尿病患者最好不要喝。這是因為粥不管是哪一種成分的粥，本質(zhì)是碳水化物為主的飲食，而且粥同一般的米飯相比，有一個最大的特點就是很容易吸收。這是...
王冬│貴州醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院
2023/06/05 收聽(23032)
"尿酸高的患者能否喝粥，需要看喝什么粥，一般素粥不會影響患者血尿酸水平，肉粥或者是海鮮粥有可能干擾血尿酸水平?；颊哐蛩崴降纳撸c過量進食高嘌呤類的食物有關(guān)，患者可以正常進...
趙敏│中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院
2023/03/23 收聽(25109)
01:30
張慧│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
2023/06/11 播放（77930）
"腸胃炎患者當然可以喝粥，粥屬于半流食，不會刺激胃腸道黏膜，比較容易消化吸收，所以很適合腸胃炎患者食用，尤其是患者發(fā)生急性腸胃炎的時候建議一定要先吃各類無油的粥，再逐漸過渡到少...
陳和萍│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2023/12/10 收聽(13086)
