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程嬌影
主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

婦產(chǎn)科

為什么孕婦不能吃紅棗

2023-02-16 08:30

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語音內(nèi)容

由于紅棗的含糖量比較豐富，對于妊娠期糖尿病和糖尿病合并妊娠的孕婦，需要控制血糖，必須每日監(jiān)測血糖的情況下，不建議進食紅棗。
因為在短時間之內(nèi)進食紅棗，非常有可能會造成血糖異常升高，對于監(jiān)測血糖會帶來很多不利的影響。
而對于平素血糖都是正常的，經(jīng)過糖耐量檢測也都在正常范圍的孕婦，是可以適當(dāng)?shù)姆眉t棗的。因為紅棗本身是營養(yǎng)非常豐富的食品，它含有糖分，也含有礦物質(zhì)，對于孕婦補鈣、益氣、維血都是有很好療效的。
但是由于紅棗屬于目質(zhì)的食品，在短時間之內(nèi)進食過多，有可能會造成消化功能的不適，譬如消化不良、腹瀉等等，在這種情況下有可能會刺激到宮縮。
因此并沒有說對于血糖正常的孕婦絕對不能吃紅棗，但是一定要注意適量，不能夠在短時間之內(nèi)大量的服用。

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