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孕婦可以食用紅棗，但需要適量食用。紅棗是營養(yǎng)較豐富的食品，含有維生素C、維生素E、礦物質以及微量元素，食用后可以補充血色素及血小板，所以進食紅棗對孕婦存在好處。但如果紅棗...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/10 播放（55792）
"孕婦可以吃紅棗，孕婦在懷孕之后，尤其到懷孕的中晚期，隨著胎兒增大、子宮增大，孕婦需要的攝入能量也是在增加的。在懷孕之后，孕婦全身的血容量會增加，到停經(jīng)32周左右全身血容量增加...
滕玲玲│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/01/11 收聽(30822)
"孕婦是可以吃紅棗的，紅棗屬于水果，含有豐富的維生素和膳食纖維，紅棗的一個好處是膳食纖維很多，如果對于妊娠中晚期本身有些便秘的孕婦來說，吃些紅棗可以促進腸道蠕動，幫助排便，減少...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/01/21 收聽(57626)
懷孕初期可以吃紅棗，但不宜吃得過多。紅棗含有豐富的維C，含有豐富的鐵、鈣等配量元素，有很好的補鐵作用，對于孕期有貧血女性有一定幫助。貧血更需要的是鐵片治療，不能單純通過食補，而...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/02/25 收聽(66150)
"懷孕初期可以吃紅棗，紅棗作為女性滋補類食物，不僅可以補氣養(yǎng)血還富含豐富的維生素和微量元素。懷孕初期食用紅棗可預防胎兒血管畸形，還可以預防孕婦缺鐵性貧血等癥狀。必須定量適當服用...
胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院
2023/09/20 收聽(90626)
"在懷孕的初期階段，孕媽媽是可以吃西瓜的，中國營養(yǎng)學會針對于備孕階段和孕期的婦女，分別制定了膳食寶塔，懷孕的初期也就是懷孕的前三個月，這個階段胎寶寶相對比較小，還不需要孕媽媽有...
俞奇│中山市博愛醫(yī)院
2023/12/21 收聽(41412)
孕婦初期能吃柿子，柿子營養(yǎng)比較豐富，含有維生素、氨基酸等，適量吃柿子對孕婦和寶寶有好處。但是注意不要空腹吃柿子，最好飯后吃柿子，另外柿子屬于寒性食物，吃多了容易引起消化不良，還...
朱海燕│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/04/05 收聽(12580)
"孕婦在懷孕初期時，由于激素水平改變會出現(xiàn)早孕反應。而且很多孕婦在孕早期時會有特殊口味，在這個階段如果孕婦突然特別想吃麻辣燙的，偶爾吃1-2次不會影響寶寶，但不能夠多吃。因為制...
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2023/02/10 收聽(59050)
"懷孕初期只要消化功能允許是可以吃海螺的。懷孕期間是特殊階段，期間根據(jù)孕周的不同，進食的原則也是不同的，懷孕初期是指孕三個月之內(nèi)，這個階段是胚胎生長分化的重要階段，并且性激素波...
孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院
2023/04/12 收聽(90250)
"孕婦在懷孕初期不能吃螃蟹，對孕婦自身和胎兒都是不利的，可能帶來以下幾種危害：1、孕婦在懷孕初期吃螃蟹容易動胎氣，因為螃蟹是一種寒性的食物，有活血化瘀的作用，孕婦如果食用過多的...
石晶│黑龍江省中醫(yī)院
2023/12/01 收聽(55554)
"懷孕初期是可以吃香菇，香菇營養(yǎng)豐富，提高機體免疫力，有利于降低血脂。香菇含糖量較少，不用擔心會引起血糖升高。香菇的好處主要有以下幾點：1、在懷孕初期由于妊娠反應的存在，導致孕...
鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院
2023/12/08 收聽(44952)
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花旗參屬于補品，性偏涼，一般不建議懷孕初期的孕婦吃這類補品。孕期一般并不建議孕婦吃太多補品，孕期比較重要的是均衡各項飲食。早孕期可以和孕前一樣正常飲食，一般不需要增加太多...
朱毓純│北京大學第一醫(yī)院
2023/06/08 播放（75058）
