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    肩周炎的功能鍛煉方法

    2023-09-13 05:43

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    肩周炎在臨床上是一種比較普遍常見(jiàn)的病癥,其原因大多數(shù)都是由于病人的肩部肌肉及周圍軟組織發(fā)生過(guò)度的勞累、勞損,或者慢性損傷、著涼等原因,而導(dǎo)致肩部及周圍的肌肉出現(xiàn)損傷,發(fā)生粘連,影響了肩關(guān)節(jié)正常活動(dòng)的一種無(wú)菌性炎癥。
    在治療上,功能鍛煉是可以治療肩周炎的,而且是一種比較有效的手段。在具體鍛煉上,應(yīng)該是在康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行主動(dòng),或者被動(dòng)的進(jìn)行肩關(guān)節(jié)鍛煉,比如可以做肩關(guān)節(jié)的外展、上舉、前屈、內(nèi)收,或者背伸等動(dòng)作的鍛煉,在鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn),不要使用暴力,以免加重肩關(guān)節(jié)的損傷程度。同時(shí)在肩部還可以輔助理療儀烤電、針刺、艾灸等辦法,以緩解在活動(dòng)肩關(guān)節(jié)時(shí)所產(chǎn)生的疼痛。

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