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徐新娜
副主任醫(yī)師

北京積水潭醫(yī)院

心內(nèi)科

高血壓可以吃堅(jiān)果嗎？

2023-07-12 10:23

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高血壓的患者是否可以大量的進(jìn)食堅(jiān)果，需要根據(jù)患者有無(wú)合并血脂異常和動(dòng)脈硬化等情況來(lái)判定，如果患者在高血壓的基礎(chǔ)上合并有高脂血癥，就應(yīng)該控制堅(jiān)果的攝入量，過(guò)多的堅(jiān)果攝入可能會(huì)造成血脂水平的進(jìn)一步升高，從而增加動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
如果患者沒(méi)有血脂代謝的異常，可以考慮少量的進(jìn)食堅(jiān)果，來(lái)補(bǔ)充身體的必需微量元素。高血壓的患者應(yīng)該積極的控制鹽的攝入量，避免鹽的攝入過(guò)多，進(jìn)一步使血壓升高。

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