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"血糖高的患者以吃植物油為主，包括菜籽油、花生油、豆油、玉米油、橄欖油等，避免進(jìn)食肥肉或者肥肉炸的油脂，以降低飽和脂肪酸的含量。糖尿病的患者食用植物油時，也不宜食用過多，因為油...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/04 收聽(73532)
對于血糖高的人來講，其飲食應(yīng)該注意。主食一般以米，面為主，可以多吃粗糧，雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等。因為這些食物中有較多的無機鹽，維生素又富含膳食纖維。膳食纖維，具有降低血糖...
王卓│錦州市中心醫(yī)院
2023/07/29 收聽(79548)
03:02
血糖高是病，除到醫(yī)院治療、吃藥外，還可以吃輔助治療的食物： 1、經(jīng)常吃雜糧、粗糧，因為粗糧、雜糧在體內(nèi)消化、吸收的過程比較長，不至于剛吃完飯就使血糖升高。雜糧...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/03/16 播放（72480）
02:15
飲食治療是糖尿病最基礎(chǔ)的治療。糖尿病的飲食并不僅僅是低糖飲食，糖尿病飲食的原則應(yīng)該是低熱量飲食，控制總熱量合理配餐。主食一頓飯不要超過二兩，魚、肉可以輔食。 ...
趙進(jìn)喜│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/11/07 播放（53088）
"血糖高可以吃的東西，主要是選擇能幫助人體降低血糖的食物。首先，血糖高可以多吃粗糧，比如燕麥、小米、番薯等。粗糧中含有大量的膳食纖維，膳食纖維容易使人產(chǎn)生飽腹感從而起到抑制食欲...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/23 收聽(20484)
02:05
血糖高的患者建議不食用含糖高或升糖速度快的食物，主要包括： 1、米粥：大米經(jīng)過糊化后從大分子變成小分子，消化吸收速度加快，餐后血糖升高加快，對血糖控制不利；<...
許美艷│航天中心醫(yī)院
2023/04/28 播放（54660）
01:40
高血糖患者的飲食禁忌如下： 1、禁食高糖食物，包括各種飲料、點心等，以免促進(jìn)血糖升高。研究表明，一瓶飲料中大概含有10塊糖的糖分，應(yīng)盡量避免飲用飲料；由于點心...
楊建梅│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/10/20 播放（95596）
01:37
血糖高的患者不能吃含糖量較高的食物，如含糖飲料、含糖糕點、巧克力、白糖、紅糖等食物。此外，含單糖即葡萄糖或雙糖即果糖類的食物，如香蕉、荔枝、桂圓，果脯類食物如蜜棗、葡萄干...
李鳴鏑│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/11/22 播放（74996）
"血糖高的人可以通過飲食控制血糖值，可以食用的食物有以下幾種：一、苦瓜，苦瓜中含有可以降糖的苦瓜甙，提取物里也含有一種類似胰島素的物質(zhì)，可以降低餐后血糖。二、紫菜，紫菜中的多糖...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/08/17 收聽(52348)
"血糖高的人群應(yīng)該避免吃含糖量比較豐富的食物，因為含有的糖分較為豐富，會使得血糖迅速升高，所以不適合吃巧克力、蛋糕、冰淇淋等甜食，血糖高的人群還不適合吃富含飽和脂肪酸的食品，比...
韓鈞凌│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2023/09/06 收聽(90392)
"血糖高的患者在吃的方面，主要就是鼓勵以蔬菜等清淡飲食為主，常見的蔬菜與菜葉類的食物，比如白菜、生菜、油麥、菠菜，以及菌類食物，包括蘑菇、木耳等，這些蔬菜含的熱量比較低，和主食...
韓世超│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/04/13 收聽(90464)
01:59
臨床上高血脂實際上其中包括膽固醇高和甘油三酯高，這兩種情況。對于膽固醇高的患者，做飯吃油一般植物油為主比較好，像橄欖油。其他的我們盡量少吃，比如動物油，就是豬肉煉的油，這...
李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/06/28 播放（37754）
