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肖春玲
主任醫(yī)師

北京回龍觀醫(yī)院

臨床心理科

開會發(fā)言緊張?jiān)趺崔k

2023-07-13 08:50

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語音內(nèi)容

開會發(fā)言緊張是指公共場合上發(fā)言有緊張、恐懼的表現(xiàn)，常常屬于社交恐懼癥的范疇，害怕被人注視等，會不自覺的臉紅，治療主要是心理治療和藥物治療。行為治療是治療恐懼癥的首選的方法，系統(tǒng)脫敏療法、暴露沖擊療法，對于恐懼、緊張都有一定的效果，但是要反復(fù)的練習(xí)，反復(fù)的實(shí)施這個方法，直到這個行為得到糾正。
再有治療方法是藥物治療，各種新型的抗抑郁藥，如SSRI類的藥物，即五朵金花，都有利于緩解恐懼癥狀。其他的藥物，新型的抗抑郁劑包括單胺氧化酶抑制劑等，也有一定效果。還有患者可能會有失眠、焦慮的癥狀，也可以適當(dāng)使用苯二氮卓類的藥物，但是注意不要長期大量飲用以免成癮。

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