做俯臥撐胸疼主要有三種原因：
第一、由于做俯臥撐的速度過(guò)快，引起胸部肌肉無(wú)氧運(yùn)動(dòng)增多，導(dǎo)致乳酸及其他代謝增多出現(xiàn)胸部肌肉酸脹、疼痛，僅需要適當(dāng)休息并以毛巾熱敷即可。
第二、由于做俯臥撐張力過(guò)大，可引起局部肌肉筋膜撕裂出現(xiàn)胸部劇烈疼痛，應(yīng)及時(shí)前往胸外科就診，必要時(shí)行外科手術(shù)治療。
第三、當(dāng)患有冠心病時(shí)，由于俯臥撐屬于劇烈運(yùn)動(dòng)，可引起冠狀動(dòng)脈供血不足出現(xiàn)心肌缺血，表現(xiàn)為前胸部疼痛不適并可向后背部放射痛，舌下含服硝酸甘油后疼痛可緩解。若出現(xiàn)做俯臥撐胸疼時(shí)應(yīng)暫停做俯臥撐，及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確胸疼病因并積極治療。
