敗火就是清熱去火的意思，敗火的食物里面最有名的像苦瓜、薏米、綠豆、蘿卜、冬瓜等等。其他的像小米、香菇、黃瓜、茄子、西紅柿、紫菜、蓮藕，包括南方常用的折耳根，也就是魚腥草、馬齒莧、空心菜等等很多種食物，都是有敗火的作用。
在動物肉里面像甲魚、鴨肉、田螺肉，包括螃蟹都是屬于降火、敗火的食物。敗火的水果主要有梨、香蕉、西瓜、甜瓜、橙子、桑葚、獼猴桃、柚子、哈密瓜、荸薺等等很多種，大家可以選擇食用，如果火大的時候可以有意識地吃這樣的食物，如果是脾胃虛寒的人就不要吃。
手機瀏覽
分享:
"有很多食物可以敗火，如西瓜、火龍果、柚子等水果，能夠清熱解暑，有止渴利尿的功效。夏天容易上火，可以喝荷葉茶，有清熱、消渴、除煩的作用，苦瓜有清熱利濕、治療胃熱的作用。此外，黃...
黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/27 收聽(15696)
清熱去火的這種水果其實也不少，因為有時候最常吃的春天枇杷，就有清熱瀉火的作用，可以泄肺熱，再有比如甘蔗其實很甘甜，也有清熱解毒、降火的作用，還可以和胃止嘔。另外，冬天常吃的梨，...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/09/06 收聽(79858)
敗火首先需要辨別患者是實熱還是虛火，一般男性病人多見于實熱，女性病人多見于虛火。對于男性病人，降火用的食物多推薦患者喝菊花茶、綠豆湯以及冰糖雪梨水，另外薄荷、檸檬、芥藍、甘藍等...
邢文軍│甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2023/04/26 收聽(55448)
"能夠起到清熱敗火的食物其實有很多，在飲食的種類上主要就是吃流質(zhì)、易消化、易吸收、清淡的食物，一定要避免吃油膩、辛辣、刺激性的食物，具體如下：1、清熱解毒類食物：菊花、黃瓜、番...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/14 收聽(33228)
"秋天可以喝一些果汁和中藥湯劑進行敗火，比較常見的果汁有苦瓜汁、草莓汁、西瓜汁，這些都比較寒涼，適合秋天飲用，進行敗火，梨汁、西紅柿汁、銀耳汁、銀耳粥都可以。秋天也可以用中藥進...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/09/10 收聽(28620)
"給兒童吃一些食物或者藥物，以起到敗火的作用。所謂的敗火也就是瀉火，兒童有上火的癥狀就會出現(xiàn)咽喉疼痛、口腔潰瘍，以及鼻腔流血等癥狀，這個時候就要進行去火。去火的藥物主要包括以下...
司振陽│南京市中醫(yī)院
2023/04/19 收聽(73134)
"吃一些比較寒涼的食物會消火、敗火，比如絞股藍可以消火、敗火。另外，大家都知道苦瓜也可以消火、敗火。像一些中藥，黃連可以消心火、黃芩可以消肺火、黃柏可以消下焦之火。因為在中醫(yī)上...
陳常云│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/30 收聽(63524)
01:52
生活中常用的冬瓜皮、茯苓、玉米須等食物，有一定利尿、消腫的作用。水果中，患者適當(dāng)多食用西瓜，也有利尿、消腫的作用。輕度水腫的患者可以用玉米須、冬瓜皮、薏仁米煮水喝，有利尿...
楊彥芳│中日友好醫(yī)院
2023/03/16 播放（44584）
01:43
開胃的食物與水果有蜂蜜、牛奶、小米粥、木瓜、菠蘿、蘋果、金桔、桂圓、無花果、烏梅。如木瓜和菠蘿有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，蜂蜜含有葡萄糖、果糖、多種有機酸、酵母、多種維生...
賈百靈│河南省人民醫(yī)院
2023/03/20 播放（46499）
02:01
對眼睛好的食物包括以下幾種： 1、蔬菜：包括菠菜、胡蘿卜、花菜、小白菜、卷心菜等； 2、魚類：包括桂魚、沙丁魚，含有豐富的Ω脂肪酸，對眼睛較好；<...
姜發(fā)綱│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/05/24 播放（60956）
03:01
小米、山藥、薏仁、扁豆等煮粥，牛奶、蘑菇、南瓜、蓮藕、白蘿卜、胡蘿卜、菠菜、卷心菜等都具有養(yǎng)胃功效。蘋果、芒果、菠蘿、石榴、櫻桃、桑葚、木瓜，以及桂圓等水果也具有養(yǎng)胃作用...
王翠玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/02/24 播放（72198）
01:46
日常生活中可以化痰的食物和水果比較多，食物中推薦百合、木耳、銀耳、紅棗、蘿卜等。這幾種食物中，像銀耳、紅棗、百合、蓮子等可以放在一起燉湯，潤肺、止咳、化痰、生津效果較好。...
宋志芳│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
2023/12/23 播放（93400）
01:42
化痰的食物和水果比較多，比如在痰濕比較重時，會泡橘子皮水，其實柑橘類的水果有理氣作用。陳皮、菊花、橘紅都有理氣作用，同時還有健脾化痰作用。但屬性不同，比如橙子、柚子偏涼性...
劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/20 播放（54330）
"降火的食物及水果應(yīng)呈涼性：降火的食物包括：小米、小麥、薏苡仁、香菇、黃瓜、冬瓜、菠菜、白蘿卜、綠豆、綠豆芽、茄子、苦瓜、西紅柿、茭白、紫菜、蓮藕、馬齒莧、魚腥草、蘆薈、海帶、...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/11/22 收聽(14854)
