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張婷│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院
2023/05/08 播放（92722）
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頸椎按摩首先對于頸椎來講，不要讓它保持一個姿勢，不要讓頸部僵硬。所以自我功能鍛煉非常重要。但是當(dāng)覺得頸部已經(jīng)疼痛不適的時候，做按摩也很簡單，首先可以做頸部肌肉的提捏，簡單...
李輝│中日友好醫(yī)院
2023/01/03 播放（78372）
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頸椎病的按摩可在醫(yī)院的按摩。醫(yī)院醫(yī)生按摩一般分為以下幾步： 1、準(zhǔn)備手法：包括點(diǎn)穴、放松的手法，主要是讓緊張的肌肉得到松解； 2、治療手法：包括頸...
畢連涌│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/08/11 播放（67922）
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熊曉燕│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/11/17 播放（38544）
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張婷│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院
2023/09/21 播放（59820）
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頸椎疼痛患者可以選擇按摩，作為輔助的治療。按摩能夠松弛局部緊張的肌肉，起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，也能夠幫助緩解頸椎疼痛的情況。 按摩的時候，一定要注意手法，以輕柔...
王丹│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/11/17 播放（26822）
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孫金龍│山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/08/21 播放（90764）
