懷孕期間可以吃的水果有很多，具體如下：
第一、可以吃西柚、蘋(píng)果、葡萄等這是非常好的食物，孕期適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)蔬菜、水果對(duì)身體有好處，其里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，比如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，同時(shí)還含有較多的水分，在整個(gè)孕期是必不可少的，西柚里面的天然葉酸比較多，對(duì)胎兒的身體發(fā)育有好處，能夠避免出現(xiàn)胎兒畸形癥狀。
第二、懷孕期間可以吃檸檬、櫻桃、橙子等食物，這些食物里面的鐵元素含量比較豐富，能夠增強(qiáng)對(duì)鐵元素的吸收，防止出現(xiàn)缺鐵性貧血等情況，同時(shí)還可以吃點(diǎn)奇異果，奇異果里面的維生素A和維生素C比較多，也能夠提高睡眠質(zhì)量，緩解孕期便秘等各種情況。
